龍眼又稱桂圓,龍眼肉即是食物又是一種中藥材,具有補(bǔ)心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉的功效。常用于思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛弱,病后或產(chǎn)后體虛,以及由于脾虛所致之下血失血癥。
比如:用龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實(shí)12克,煮湯睡前飲,可以改善失眠、心悸的癥狀。用龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。需要注意:不可一次性吃太多。
龍眼又稱桂圓,龍眼肉即是食物又是一種中藥材,具有補(bǔ)心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉的功效。常用于思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛弱,病后或產(chǎn)后體虛,以及由于脾虛所致之下血失血癥。
比如:用龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實(shí)12克,煮湯睡前飲,可以改善失眠、心悸的癥狀。用龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。需要注意:不可一次性吃太多。
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