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    1. 產(chǎn)婦可以吃什么水果?

      醫(yī)生主講實錄

      產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱,可以多吃一些水果來補充營養(yǎng),比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果,由于維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉,能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果,特別是產(chǎn)后的最初幾天,脾胃虛弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜,過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

      以上內(nèi)容僅供參考

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