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    1. 吃什么長頭發(fā)又密又多

      男, 29歲

      2020-06-23 10633次

      病情描述:

      吃什么長頭發(fā)又密又多

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      能夠使頭發(fā)長得又密又多,在飲食上可以多吃些補(bǔ)腎的食品,包括黑米、黑豆、黑芝麻、牛奶、雞蛋,含有維生素多的蔬菜水果,菠菜、油菜、芹菜、西紅柿,黃瓜等。

      意見建議:

      頭發(fā)的好壞和人體身體素質(zhì)是有一定的關(guān)系的,人體素質(zhì)如果非常好,頭發(fā)就會濃密,建議多鍛煉身體,增加身體素質(zhì)。平時還可以多吃核桃,具有很好的補(bǔ)腎補(bǔ)腦的功效。

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