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• 腦出血吃點(diǎn)什么好

  腦出血通常最大的風(fēng)險(xiǎn)，是高血壓和腦動(dòng)脈硬化，所以控制血壓，預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質(zhì)食物。同時(shí)要富含植物纖維，防止便秘的發(fā)生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補(bǔ)充大量的，高蛋白食物來保證營養(yǎng)的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進(jìn)食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應(yīng)當(dāng)在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進(jìn)行食鹽的添加調(diào)節(jié)口味。為了方便調(diào)節(jié)口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進(jìn)患者的食欲。

  

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  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 4117次

• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進(jìn)睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補(bǔ)充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進(jìn)行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點(diǎn)左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 32918次

• 失眠吃點(diǎn)什么藥好
  很多因素會導(dǎo)致失眠，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝，脾，腎，或者是由于，過度勞累耗傷心血導(dǎo)致的。心脾氣血兩虛型的失眠，或者是肝火過旺，肝郁脾虛型的失眠，多建議肝腎虧虛型的失眠，需要根據(jù)的癥狀來對癥分析，加以治療，才會從根本上條理根治。要注意晚上睡前，避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒茶，一定要做到規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯，飲食應(yīng)該清淡，少吃辛辣，油炸，烈酒等，不消化和刺激性的食物。要多吃水果，蔬菜和纖維性的食物，并注意改善睡眠的環(huán)境，有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。建議可以通過中醫(yī)辨證治療，飲食停滯等，都可導(dǎo)致中醫(yī)中藥來調(diào)理養(yǎng)心安神。
  語音時(shí)長 1:38”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5211次

• 失眠吃點(diǎn)什么食物好
  如果患者出現(xiàn)了失眠，我們建議患者在飲食上一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，比如說面條，饅頭，大米飯，花卷等食物。患者在睡覺前盡量不要喝酒，抽煙，不要喝茶，不能吃巧克力，奶酪等食物。患者一般來說，要調(diào)整自己的情緒，患者要注意休息，避免情緒的過度緊張，避免焦慮和抑郁。患者如果存在情感障礙，這些患者需要應(yīng)用一些改善情緒方面的藥物來改善患者的癥狀。患者如果長期失眠，沒有得到治療，很有可能會使患者出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)。
  語音時(shí)長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 1934次

• 失眠吃點(diǎn)什么食物好
  在日常生活中，失眠的現(xiàn)象是比較常見的，其導(dǎo)致失眠的原因也是比較多的。建議失眠的患者平時(shí)可以多吃一些比如蘋果、核桃等食物。由于蘋果屬于堿性水果，不僅有抗肌肉疲勞的作用，還具有很好的催眠功效，而核桃，由于它的營養(yǎng)價(jià)值豐富，對治療失眠、多夢、健忘等也是有比較好的。另外晚上睡覺前，也可以喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，牛奶中含有大量的色氨酸，具有抑制大腦興奮的作用。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-02-18 2701次

• 晚上睡覺失眠吃什么好
  失眠常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少，記憶力注意力下降等，影響到患者日常生活和工作。可以通過心理行為治療，藥物治療等改善失眠的情況。飲食上患者需要注意清淡，低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  鄒學(xué)公 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 3001次

• 胃病吃點(diǎn)什么好
  胃病可以吃點(diǎn)易消化食物如粥、爛面條等，還有溫性的水果等如櫻桃、蘋果等比較好。但食物沒有藥物的效果，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物，例如硫糖鋁片、多潘立酮片等。1、易消化食物：胃病患者的消化能力，普遍比較差，所以要吃清淡、容易消化的食物。例如平時(shí)可以吃點(diǎn)小米粥、菠菜湯、爛面條等，都比較適合胃病患者食用，此外
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 667次

• 胃病吃點(diǎn)什么好
  首先胃痛患者要吃易消化、軟質(zhì)的食物，以清淡為主，比如粥類、面包、餅干等。其次要多吃富含維生素多的食物，比如蘋果、香蕉、木瓜、西紅柿等水果和蔬菜。然后是可以吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如說牛奶、豆制品、雞蛋等等。避免辛辣刺激，油炸，油膩，過酸，過甜，生冷等不容易消化的食物，保持心情舒暢。胃病是許多與胃相關(guān)疾
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 1799次