問糖尿病能預(yù)防嗎
病情描述:
糖尿病能預(yù)防嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常在臨床上糖尿病是可以預(yù)防的。一般來說糖尿病是中老年人群的常見疾病。因此針對中老年人群。是糖尿病家族史的病人。在沒有發(fā)病之前,需要盡早飲食上的干預(yù)。同時增加有益運動。這樣既可以強(qiáng)身健體,也可以預(yù)防糖尿病。達(dá)到兩全其美的目的。
意見建議:
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糖尿病能預(yù)防嗎要說糖尿病能不能預(yù)防,我們來看糖尿病的病因是什么,一個是遺傳因素,一個是環(huán)境因素,遺傳是父母給的,那么這種遺傳基因,我們往往不能改變它。我們能夠做到的,就是通過控制環(huán)境因素,來達(dá)到一個預(yù)防的目的,比如說目前最常見的一個,糖尿病造成的原因,就是不健康的生活方式,不合理地飲食,高脂肪、高熱量的食物的攝入,不運動導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn),導(dǎo)致糖代謝、糖利用的減少,這樣就引起了糖尿病的發(fā)生。而我們健康的生活方式,包括科學(xué)的、健康的飲食,科學(xué)的健康的運動,如果做到這一點,那么就可以達(dá)到,預(yù)防糖尿病的這樣一個目的了?;螂m然不能夠改變,但是生活方式,我們可以改,一個健康的生活方式,尤其是堅持能夠做到,長期地健康生活方式,那么糖尿病是可以達(dá)到預(yù)防,也是可以達(dá)到防治的。01:29
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糖尿病如何預(yù)防在當(dāng)今社會,中國的糖尿病以呈井噴的狀態(tài),發(fā)展的人群數(shù)非常得多,目前中國的糖尿病患者,占到全世界的第一位置。那么造成這種原因,就是因為沒有得到一個更好的預(yù)防。對于我們國家來說,目前預(yù)防的主要措施就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式,包括兩個方面,一個是飲食方面,少吃一些高脂肪的,高熱量的飲食,比如說像碳酸飲料,可樂,少吃一些高脂肪的食物,比如說像動物的內(nèi)臟等等。那么這個做到以后,就可以做到預(yù)防的第一個方面了。第二個就是做適當(dāng)?shù)倪\動,現(xiàn)在因為有交通的便利,包括像汽車的出現(xiàn),包括像電梯的出現(xiàn)等等。還有因為是工作的繁忙,也包括生活的壓力,好多人都會出現(xiàn)運動少。那么做適當(dāng)?shù)倪\動,通過運動來增加胰島素的一個敏感性,增加葡萄糖的消耗,這是第二個可以達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的。01:43
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糖尿病能預(yù)防嗎糖尿病是可以預(yù)防的,糖尿病的預(yù)防方式大致有以下幾個方面:第一、應(yīng)該飲食控制,飲食控制是指平時不要暴飲暴食,不要吃一些辛辣刺激性的食物,以及油炸食品、油膩類食品、大肉類食品、燒烤類食品等等。第二,加強(qiáng)運動,加強(qiáng)運動并且控制體重是預(yù)防糖尿病最為關(guān)鍵的,因為肥胖能夠?qū)е乱葝u素抵抗,并且出現(xiàn)糖代謝的異常和脂代謝的異常,最終會發(fā)展為糖尿病,所以說控制體重、加強(qiáng)鍛煉是非常重要的。第三,應(yīng)該避免勞累,不要熬夜、吸煙、飲酒等不規(guī)律的生活方式,保持大便的通暢,應(yīng)該早睡早起,睡前泡腳。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,是預(yù)防糖尿病發(fā)生發(fā)展最為重要的事情,所以做到以上幾點,相信不會得糖尿病的。語音時長 1:28”
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藥物能預(yù)防糖尿病嗎有的人不想堅持飲食和運動,又不想得糖尿病,他們盼望著有一種藥物吃了以后不控制飲食,不鍛煉身體,就可以延緩或者是制止糖尿病的發(fā)生,這個愿望到目前為止,還只是一個不切實際的夢想。用藥物控制好血壓,血脂以及血黏度,無疑有助于糖尿病的預(yù)防,目前已經(jīng)正式有利于糖尿病預(yù)防藥物,包括雙胍類降糖藥,葡萄糖苷酶抑制劑,降糖藥和格列酮類降糖藥,降低血壓和調(diào)整血脂的藥物,也有利于糖尿病的預(yù)防,但是用降糖藥預(yù)防糖尿病,還需要慎重,雖然目前有些降糖藥物,已被證實有延緩糖尿病發(fā)生的作用,但是:第一,糖尿病的發(fā)生時間,具有相對的不可預(yù)知性,很難判斷何時開始服藥,何時可以停藥。第二,任何降糖藥物,均增加花費,長期服用花費可觀。第三,任何藥物,均有一定的不良反應(yīng),如雙胍類的胃腸道反應(yīng),葡萄糖苷酶抑制劑的腹脹,格列酮類的心血管危險等。所以預(yù)防糖尿病,首先是多動一點,少吃一點,行動一點,放松一點,藥物的使用要慎重,要由有經(jīng)驗、負(fù)責(zé)任醫(yī)師來決定,中西醫(yī)結(jié)合對糖尿病防治來說十分重要,鼓勵我國醫(yī)師通過臨床研究,開發(fā)出來能夠在糖尿病預(yù)防中發(fā)揮作用的中醫(yī)中藥制劑。語音時長 1:39”
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藥物能預(yù)防糖尿病嗎目前藥物并不能預(yù)防糖尿病,需要通過增加運動控制飲食,調(diào)整合理的生活習(xí)慣來進(jìn)行,如果血糖又偏高的話,那么需要通過運動和飲食來干預(yù),如果是肥胖的話,是需要將體重控制在合理的范圍。需要根據(jù)具體的情況來分析,目前還沒有藥物能夠預(yù)防糖尿病。
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糖尿病可以預(yù)防嗎病情分析:糖尿病可以預(yù)防。糖尿病有一定的遺傳因素,還和個人的生活及飲食習(xí)慣有關(guān)。首先要注意飲食,保證營養(yǎng)均衡,要少食多餐,每餐大概七分飽左右,不要暴飲暴食,也不要過度饑餓,同時還要控制體重,避免肥胖,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時作息,戒煙戒酒。意見建議:體重超重和肥胖的患者糖尿病的幾率比正常體重的人要高很多。必須通過調(diào)節(jié)飲食,改變飲食的不良習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,來控制體重。三大營養(yǎng)素要合理搭配,盡量多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以提供能量還可以增加飽腹感,同時還要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果,補(bǔ)充維生素和纖維素。
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糖尿病能預(yù)防嗎糖尿病是可以預(yù)防的,在日常生活中,要注意改善飲食結(jié)構(gòu),多做有氧運動,來提高胰島素的敏感性,不要吃含糖量高的食物,要低鹽、低脂飲食。糖尿病是由于遺傳因素和環(huán)境因素互相作用,引起的胰島素分泌和作用缺陷,導(dǎo)致的一組以慢性血葡萄糖升高為特征的代謝異常綜合征。1型糖尿病是胰島B細(xì)胞破壞,導(dǎo)致胰島素絕對缺乏。2
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糖尿病怎么預(yù)防糖尿病現(xiàn)是患病率比較高的疾病,是一種以高血糖為代謝特征的疾病。要預(yù)防糖尿病,首先要了解糖尿病的病因、發(fā)病機(jī)制和癥狀的相關(guān)知識;其次要控制自己的日常飲食,注意少油少鹽,少吃甜食和高糖量的食物;再者要多進(jìn)行體育鍛煉,保持良好的心情,適當(dāng)?shù)倪\動不僅能保持身心愉悅,可以有效地預(yù)防糖尿病。糖尿病的病因有:遺傳