問糖尿病可以預防嗎
病情描述:
糖尿病可以預防嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病可以預防。糖尿病有一定的遺傳因素,還和個人的生活及飲食習慣有關。首先要注意飲食,保證營養(yǎng)均衡,要少食多餐,每餐大概七分飽左右,不要暴飲暴食,也不要過度饑餓,同時還要控制體重,避免肥胖,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時作息,戒煙戒酒。
意見建議:
體重超重和肥胖的患者糖尿病的幾率比正常體重的人要高很多。必須通過調節(jié)飲食,改變飲食的不良習慣,加強體育鍛煉,來控制體重。三大營養(yǎng)素要合理搭配,盡量多吃些優(yōu)質蛋白質,可以提供能量還可以增加飽腹感,同時還要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果,補充維生素和纖維素。
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糖尿病能預防嗎要說糖尿病能不能預防,我們來看糖尿病的病因是什么,一個是遺傳因素,一個是環(huán)境因素,遺傳是父母給的,那么這種遺傳基因,我們往往不能改變它。我們能夠做到的,就是通過控制環(huán)境因素,來達到一個預防的目的,比如說目前最常見的一個,糖尿病造成的原因,就是不健康的生活方式,不合理地飲食,高脂肪、高熱量的食物的攝入,不運動導致肥胖的出現(xiàn),導致糖代謝、糖利用的減少,這樣就引起了糖尿病的發(fā)生。而我們健康的生活方式,包括科學的、健康的飲食,科學的健康的運動,如果做到這一點,那么就可以達到,預防糖尿病的這樣一個目的了?;螂m然不能夠改變,但是生活方式,我們可以改,一個健康的生活方式,尤其是堅持能夠做到,長期地健康生活方式,那么糖尿病是可以達到預防,也是可以達到防治的。01:29
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糖尿病如何預防在當今社會,中國的糖尿病以呈井噴的狀態(tài),發(fā)展的人群數(shù)非常得多,目前中國的糖尿病患者,占到全世界的第一位置。那么造成這種原因,就是因為沒有得到一個更好的預防。對于我們國家來說,目前預防的主要措施就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式,包括兩個方面,一個是飲食方面,少吃一些高脂肪的,高熱量的飲食,比如說像碳酸飲料,可樂,少吃一些高脂肪的食物,比如說像動物的內臟等等。那么這個做到以后,就可以做到預防的第一個方面了。第二個就是做適當?shù)倪\動,現(xiàn)在因為有交通的便利,包括像汽車的出現(xiàn),包括像電梯的出現(xiàn)等等。還有因為是工作的繁忙,也包括生活的壓力,好多人都會出現(xiàn)運動少。那么做適當?shù)倪\動,通過運動來增加胰島素的一個敏感性,增加葡萄糖的消耗,這是第二個可以達到預防糖尿病的目的。01:43
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糖尿病可以預防嗎糖尿病可以預防。預防糖尿病是人類當前面臨的一個重大健康課題?,F(xiàn)在已經(jīng)明確遺傳因素和環(huán)境因素共同參與了糖尿病的發(fā)病。發(fā)病原因十分復雜,并沒有完全明確。多基因參與,每一個基因只是影響個體的遺傳,易感性不足以導致糖尿病的直接發(fā)病,也不一定是發(fā)病所必需的。環(huán)境因素則更為復雜,出生前后的宮內環(huán)境,營養(yǎng)過剩,體力活動不足,老齡化等均和糖尿病的發(fā)生有一定關系。我們可以通過合理的飲食,適當?shù)倪\動,合理規(guī)律的作息習慣,來盡量減低糖尿病的發(fā)生。語音時長 01:09”
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糖尿病腎病可以預防嗎糖尿病腎病是可以預防的。糖尿病腎病是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一,預防措施主要有以下幾方面:一,最重要的是嚴格控制血糖,使血糖控制在一個理想水平。二,一些糖尿病患者同時合并有高血壓,故要積極控制血壓。三,低鹽飲食、優(yōu)質低蛋白飲食。四,避免尿路感染。五,定期監(jiān)測,糖尿病患者要定期到門診行尿蛋白、腎功能的監(jiān)測,以便及早發(fā)現(xiàn)腎損害。六,盡量減少使用對腎功能有損的藥物。語音時長 01:14”
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糖尿病腎病可以預防嗎病情分析:糖尿病腎病是可以預防的。最主要的預防措施是控制血糖,同時還要保護腎功能。除此之外還要嚴格控制血糖,血壓,血脂。極力將三高控制在正常水平。意見建議:定期監(jiān)測血糖水平。只有血糖控制好了,它的并發(fā)癥才有可能推遲出現(xiàn)。同時通過飲食療法和鍛練身體來延緩糖尿病腎病的發(fā)生。
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喝啤酒可以預防糖尿病嗎病情分析:喝啤酒起不到預防糖尿病的作用。糖尿病是由于自身胰島功能下降或胰島素部分抵抗導致的,服用降糖藥物,控制飲食可以起到治療糖尿病的作用。啤酒是有糧食釀造的,并且含有酒精,大量飲酒會對血糖造成影響。意見建議:糖尿病患者不建議飲酒,無論是白酒還是啤酒。大量飲酒會引起血壓增高,增加患心腦血管疾病的風險,增加肝臟負擔,危害患者的身體健康。
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糖尿病怎么預防糖尿病現(xiàn)是患病率比較高的疾病,是一種以高血糖為代謝特征的疾病。要預防糖尿病,首先要了解糖尿病的病因、發(fā)病機制和癥狀的相關知識;其次要控制自己的日常飲食,注意少油少鹽,少吃甜食和高糖量的食物;再者要多進行體育鍛煉,保持良好的心情,適當?shù)倪\動不僅能保持身心愉悅,可以有效地預防糖尿病。糖尿病的病因有:遺傳
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糖尿病如何預防糖尿病是一種可以預防的疾病,首先要改變不良的飲食生活習慣,包括暴飲暴食,吸煙,酗酒,熬夜,肥胖。然后嚴格的控制飲食,適當?shù)脑黾舆\動消耗熱量,避免肥胖,可以預防糖尿病。建議有糖尿病家族史的人群,肥胖的人群,有妊娠期糖尿病的女性,早產兒,一定要積極的預防糖尿病的發(fā)生,并且要定期檢查血糖的水平。