問(wèn)腳趾骨折如何恢復(fù)訓(xùn)練
病情描述:
腳趾骨折如何恢復(fù)訓(xùn)練
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳趾骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。拿掉石膏之后需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行動(dòng),逐漸的增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量??梢栽跓岱鬆C洗之后,適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Α?/div>
意見(jiàn)建議:
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小腳趾骨折癥狀小腳趾受到外力損傷后,出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛,甚至畸形,行走困難,行走時(shí)疼痛加重,這都可能是小腳趾骨折的表現(xiàn),要及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查,了解有無(wú)小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折,應(yīng)采取妥善的外固定。有移位的骨折,造成骨折局部的移位較多,小指的內(nèi)翻、外翻,這時(shí)應(yīng)考慮行切開復(fù)位內(nèi)固定,以免影響以后穿襪、穿鞋,影響足部的行走。01:17
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小腿血栓如何恢復(fù)訓(xùn)練首先我們發(fā)現(xiàn)了小腿的血栓,抗凝藥物治療是第一位的,因?yàn)榻^大多數(shù)的小腿靜脈血栓,是不需要手術(shù)的。除了藥物之外,還有一些康復(fù)的訓(xùn)練,像比如說(shuō)一些體育鍛煉,因?yàn)樵谘ㄔ缙谑怯忻撀滹L(fēng)險(xiǎn),因此發(fā)病前兩周之內(nèi),是不建議進(jìn)行體育鍛煉的。一般過(guò)了兩周血栓穩(wěn)定了,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉,這種鍛煉比較好的方式,像快走、慢跑、游泳都是非常有好處的。特別是游泳,它能夠促進(jìn)血栓的再通,這是有一些循證醫(yī)學(xué)證據(jù)在里頭的。另外要穿彈力襪,彈力襪要整個(gè)白天都穿著,晚上睡覺(jué)時(shí)要脫下來(lái),它能夠預(yù)防因?yàn)樾⊥妊ǘ氯鸬哪[脹,能夠預(yù)防血栓后遺癥。01:14
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腳趾骨折如何恢復(fù)訓(xùn)練對(duì)于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況,無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療,一般要臥床休息一個(gè)月左右的時(shí)間才可以下地負(fù)重活動(dòng)。所以在臥床期間患側(cè)肢體長(zhǎng)時(shí)間不受力,很容易導(dǎo)致肢體肌肉廢用性的萎縮及關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊黏連,攣縮的情況。所以在臥床期間如果病人采用了保守的治療方法,可以行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮及肢體抬高的功能鍛煉和膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。如果病人是采用了手術(shù)的方法,在臥床期間可以行踝關(guān)節(jié)部的屈伸、膝關(guān)節(jié)的屈伸和腿部肌肉舒縮及直腿抬高的鍛煉。對(duì)于骨折的后期骨折端穩(wěn)定以后,就可以撤除外固定和拔出內(nèi)固定,這種情況就可以加強(qiáng)腳趾的屈伸及下地活動(dòng)時(shí)多行肢體蹲起的活動(dòng),來(lái)鍛煉腿部的肌肉力量和關(guān)節(jié)的屈伸功能。并且趾骨部位可以用好手幫助行屈伸活動(dòng)以拉開粘連攣縮的組織,促進(jìn)腳趾正常的屈伸功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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大腳趾骨折多久開始恢復(fù)訓(xùn)練對(duì)于病人出現(xiàn)了大腳趾骨折的情況,無(wú)論是采用保守的治療還是手術(shù)的治療,必須要六周以后才可以逐漸的行恢復(fù)訓(xùn)練,因?yàn)閷?duì)于大腳趾骨折沒(méi)有明顯移位的患者,需要行石膏托外固定六周,而對(duì)于手術(shù)的患者也需要六周以后才可以拔出內(nèi)固定。并且六周骨折部位會(huì)有原始骨痂的生長(zhǎng),骨折端才會(huì)相對(duì)的穩(wěn)定,才可以撤除內(nèi)固定或者是外固定,逐漸地行足部的輕負(fù)重及腳趾的屈伸功能鍛煉,一般功能鍛煉三周,腳趾部位的屈伸和徒步的負(fù)重功能就會(huì)逐漸的恢復(fù),就可以恢復(fù)正常的負(fù)重走路活動(dòng),所以說(shuō)大腳趾骨折以后的病人需要六周才可以開始恢復(fù)訓(xùn)練。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
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大腳趾骨折多久開始恢復(fù)訓(xùn)練大腳趾骨折之后需要積極完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,一般2個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏,逐漸的進(jìn)行腳趾的康復(fù)功能鍛煉。
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腳趾趾骨骨折如何恢復(fù)鍛煉腳趾骨骨折之后就要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是手術(shù)治療還是保守治療,都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,如果骨折愈合比較好,可以拿掉石膏,逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,可以在拐杖的輔助下逐漸的下床行走,逐漸增加行走的時(shí)間和負(fù)重的力量,可以在活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行功能鍛煉。
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