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    1. 腳趾骨折如何恢復(fù)訓(xùn)練

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況,無論是保守治療還是手術(shù)治療,一般要臥床休息一個月左右的時間才可以下地負(fù)重活動。所以在臥床期間患側(cè)肢體長時間不受力,很容易導(dǎo)致肢體肌肉廢用性的萎縮及關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊黏連,攣縮的情況。所以在臥床期間如果病人采用了保守的治療方法,可以行下肢肌肉等長收縮及肢體抬高的功能鍛煉和膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。

      如果病人是采用了手術(shù)的方法,在臥床期間可以行踝關(guān)節(jié)部的屈伸、膝關(guān)節(jié)的屈伸和腿部肌肉舒縮及直腿抬高的鍛煉。對于骨折的后期骨折端穩(wěn)定以后,就可以撤除外固定和拔出內(nèi)固定,這種情況就可以加強(qiáng)腳趾的屈伸及下地活動時多行肢體蹲起的活動,來鍛煉腿部的肌肉力量和關(guān)節(jié)的屈伸功能。并且趾骨部位可以用好手幫助行屈伸活動以拉開粘連攣縮的組織,促進(jìn)腳趾正常的屈伸功能。

      以上內(nèi)容僅供參考

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