問更年期吃什么
病情描述:
更年期吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
更年期的時(shí)候,由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,臨床上就會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀,比如情緒不穩(wěn)定,容易激動(dòng),失眠,潮熱多汗。在飲食上原則就是清淡飲食,少吃油膩的食物,并且建議多吃一些含有植物性雌性激素,或者是動(dòng)物性雌性激素的食物,比如豆?jié){,蜂王漿,洋蔥,花生醬等等。
意見建議:
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更年期失眠吃什么藥更年期的失眠,就是在中醫(yī)來說的話,一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火,安神的方法效果是比較好的,比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話,在就是成藥里面,是有個(gè)藥叫坤泰膠囊,包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分,可以進(jìn)行選擇,有些老病人的話就可以長(zhǎng)年去吃坤泰膠囊,來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥,依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來說的話,它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的,好多人她所謂的更年期失眠,其實(shí)不是更年期,而是有潛在的焦慮問題,其實(shí)是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠,要及時(shí)來醫(yī)院進(jìn)行識(shí)別。01:14
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更年期耳鳴吃什么藥臨床上一般很少有,叫更年期耳鳴癥的概念。一般說更年期的婦女,這時(shí)候引起了耳鳴,會(huì)使她更焦慮,影響她生活的狀況,這時(shí)候我們主要注意到,這個(gè)耳鳴是什么原因引起的。那么這個(gè)耳鳴的強(qiáng)度,影響了她的生活的質(zhì)量,這時(shí)候我們要防止,因?yàn)槎Q導(dǎo)致的,更年期癥狀更明顯,或者是引起焦慮、抑郁。臨床上如果更年期癥狀,非常明顯的情況下,我們要到婦科,進(jìn)行更年期系統(tǒng)的治療,比如說補(bǔ)充雌激素,或者是對(duì)癥的治療。如果她出現(xiàn)了焦慮,或者抑郁的這種狀況,那么適當(dāng)?shù)乜菇箲]和抑郁,也有助于耳鳴的恢復(fù)。所以更年期出現(xiàn)了耳鳴,不單純是耳鳴的治療,還要考慮到病人的狀況,來進(jìn)行綜合的治療。01:33
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更年期吃什么更年期的是指出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢(shì),到最后一次月經(jīng)的時(shí)期稱為更年期,在更年期由于卵巢的功能是減退的,可以出現(xiàn)性激素的波動(dòng)比較大。由于性激素波動(dòng)或減少可以出現(xiàn)一系列的軀體和精神的癥狀,近期的表現(xiàn)可以表現(xiàn)為月經(jīng)的紊亂,血管舒縮功能的不穩(wěn)定,自主神經(jīng)功能失調(diào)以及精神的癥狀。延期的表現(xiàn)可以表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常,骨質(zhì)的疏松以及心血管異常。所以對(duì)于更年期的治療一般可以補(bǔ)充小劑量的雌激素,可以緩解或者減輕一些更年期的癥狀。常用的雌激素的制劑有戊酸雌二醇,還有一種結(jié)合的雌激素,另外可以選擇一些的雌激素活性的調(diào)節(jié)劑。替勃龍它可以表現(xiàn)出雌激素以及雄激素的活性,另外在口服雌激素的同時(shí)可以加入一定量的孕激素,以對(duì)抗雌激素對(duì)子宮內(nèi)膜的增生的作用。另外就是可以口服鈣劑以緩減骨質(zhì)的丟失,因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充維生素D加快鈣吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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更年期吃什么藥比較常用的就是雌激素藥物,可以采用口服、肌注、陰道栓劑、皮膚貼劑等。國(guó)產(chǎn)藥主要有維尼安,開始用量每月四毫克或五毫克,或每?jī)芍芊淮蚊看蝺珊量?。此后跟女性的健康狀況或減少至每?jī)芍芤缓量嘶蛘呔S持不變。因?yàn)槿酥鲝堅(jiān)诜幦搅轮?,口服安宮黃體酮每日八到十毫克一共十到十二天。進(jìn)口藥目前有很多,維尼安劑量因人而異,倍美力每日0.625毫克連服二十到二十五天,最后十到十四天加服安宮黃體酮每日兩毫克,也可以將倍美力與安宮黃體酮兩藥合用連續(xù)口服,以避免周期性的出血。此外尚有乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。除此之外,非激素藥物包括鎮(zhèn)靜劑,適用于失眠較重的患者,可以改善睡眠,常見的有利眠靈、安定、舒樂安定等,還可以服用可樂定,可以使潮熱降低30%的40%,甲基多巴可以使潮熱降低20%,有胃腸道的副作用,還有佳蓉片是純中藥制成的片劑臨床上的與治療更年期癥狀療效顯著。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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更年期吃什么食物對(duì)于更年期的女性食物跟非更年期完全一樣,這時(shí)根本就沒有特別的注意,所以正常規(guī)律飲食即可。既要吃新鮮的蔬菜水果,也需要吃肉類食物,比如雞鴨魚肉,而且這時(shí)常常容易出現(xiàn)明顯的潮熱盜汗表現(xiàn),所以還可以考慮用黃芪泡水來進(jìn)行止汗。
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更年期失眠吃什么如果是更年期失眠,那么建議這種情況,首先應(yīng)該調(diào)理一下體內(nèi)的激素狀況,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素多的食物,定期檢查一下體內(nèi)激素的狀況,可以檢查一個(gè)激素六項(xiàng),同時(shí)建議保持心情的愉快,可以在睡覺之前聽一聽輕音樂。
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更年期吃什么更年期的是指出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢(shì),到最后一次月經(jīng)的時(shí)期稱為更年期,在更年期由于卵巢的功能是減退的,可以出現(xiàn)性激素的波動(dòng)比較大。由于性激素波動(dòng)或減少可以出現(xiàn)一系列的軀體和精神的癥狀,近期的表現(xiàn)可以表現(xiàn)為月經(jīng)的紊亂,血管舒縮功能的不穩(wěn)定,自主神經(jīng)功能失調(diào)以及精神的癥狀。延期的表現(xiàn)可以表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常,骨
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更年期吃什么藥更年期可以在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)選用一些中藥來調(diào)理,比如腎陰不足、陰虛火旺的,可以選用知柏地黃丸、左歸丸等。肝氣郁結(jié)的可以選用逍遙丸。建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上,根據(jù)個(gè)人體質(zhì),選用相應(yīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。另外,調(diào)理期間注意休息,避免勞累,調(diào)節(jié)心情