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• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6737次

• 崴腳后遺癥

  首先我們要知道，崴腳后會出現(xiàn)哪些嚴重的后果：第一，就是說崴腳之后發(fā)生了骨折；第二，就是雖然沒有骨折，但是韌帶損傷了。那么其實當我們發(fā)生崴腳的時候，我們?nèi)タ瘁t(yī)生，會經(jīng)常地拍一個片子，拍片以后醫(yī)生就會告訴你，到底有沒有骨折。如果有骨折的話，我們會看它骨折的連續(xù)性和這個骨折的位置好不好。如果骨折分離得很厲害，而且這個骨折的位置不好的話，是需要復位的，很多腳扭傷的病人是需要做手術的。如果沒有骨折的話，是不是就不需要特殊處理呢，不是的，因為雖然沒有骨折，但是他的韌帶損傷了，那么當踝關節(jié)崴傷的時候出現(xiàn)了韌帶損傷。如果沒有及時地處理，會出現(xiàn)踝關節(jié)的不穩(wěn)定，如果出現(xiàn)了不穩(wěn)定的情況呢，以后在生活中會經(jīng)常的崴腳，所以雖然是崴腳，即使沒有骨折，那也是需要特殊處理的。

  

  01:15
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-08 172410次

• 腳崴了冷敷還是熱敷
  如果運動或者下樓梯不小心就會扭到腳，腳傷后24小時內(nèi)一定要冷敷。冷敷可以減少受傷組織的水腫，毛血管收縮，減少充血，從而減少肢體腫脹。48小時之后就需要熱敷，通過熱敷可以促進局部血液循環(huán)，幫助組織壞死物醫(yī)學的吸收，加快腫脹消退。腳扭傷后需要保持良好休息，避免踝關節(jié)負重活動，佩戴護踝保護踝關節(jié)。也可以外用活血止痛的膏藥，如消痛貼，活血止痛膏?；蛘咄鈬娀钛雇吹乃幬?，如云南白藥氣霧劑方法的治療。如果腫脹疼痛劇烈，活動受限，并且有明顯的壓痛點就很有可能有踝關節(jié)骨質(zhì)損傷。建議去醫(yī)院骨科就診，X片檢查一下，根據(jù)骨折損傷的情況再確定下一步治療的方法。
  語音時長 1:31”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-10 17138次

• 腳崴了多久能走路
  腳崴了以后，正常軟組織損傷兩到四周便可以達到基本愈合情況。根據(jù)腳崴的程度，以及當時受傷的輕重情況來區(qū)別對待，腳扭傷以后局部腫脹不明顯，可以將患者腳部抬高制動。按照正常治療流程，初期兩天內(nèi)行局部的冷敷，口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物比如像布洛芬和西樂葆等，以減輕局部的炎癥疼痛腫脹，稍后兩天行局部的理療熱敷，這時候腫脹會進一步的消退，軟組織損傷的也會逐步的康復愈合。飲食上的盡量以清淡飲食為主，禁止吸煙飲酒熬夜，就說在床上可以行踝關節(jié)的屈伸功能練習以促進局部韌帶及軟組織的恢復，在四周左右，便可以適當?shù)南碌夭糠重撝鼗顒右簿褪强梢苑龉?。局部的疼痛不明顯或者是走路負重的活動時間長了會出現(xiàn)局部的疼痛，這個時候，建議逐步的增加下地的頻率及行走的時間，讓其逐步的恢復正常的生活狀態(tài)。
  語音時長 2:17”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-10-08 10043次

• 腳崴了熱敷要多久
  腳崴了之后，首先一定要立即停止所進行的任何的動作，受傷兩天之內(nèi)進行間斷性的冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，能夠使出血的毛細血管閉塞，減輕腫脹。受傷兩天之后可以進行局部熱敷，一般熱敷3天就可以了，熱敷能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，有利于損傷組織的恢復，有利于腫脹的減退。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 5503次

• 崴腳多久能好
  病情分析：恢復需要二到四周的時間，崴腳以后容易引起韌帶、關節(jié)囊損傷，韌帶關節(jié)囊屬于腱性組織，血運比較差，所以一旦出現(xiàn)損傷恢復時間相對較長。意見建議：崴腳以后一定避免過早的下地負重活動，以免影響損傷韌帶關節(jié)囊修復。崴腳24小時內(nèi)主要是冷敷制動，休息時墊高患肢，疼痛明顯口服點非甾體抗炎藥物來緩解疼痛。崴傷24小時后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進損傷組織恢復。腫痛期間禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免影響組織恢復。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-10 5502次

• 崴腳可以熱敷嗎
  崴腳臨床上指踝關節(jié)扭傷，踝關節(jié)扭傷是否可以熱敷應根據(jù)具體情況進行決定，如果踝關節(jié)扭傷在24小時內(nèi)，一般不可以熱敷。如果踝關節(jié)扭傷在24小時以后，一般可以熱敷。踝關節(jié)扭傷一般是在運動時超過了踝關節(jié)正?；顒佣人鸬膿p傷，如果出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷后也會刺激局部的痛覺神經(jīng)，隨之可引起踝關節(jié)扭傷部位疼痛、腫脹等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 打籃球崴腳可以熱敷嗎
  崴腳在臨床上指踝關節(jié)扭傷，一般情況下，打籃球踝關節(jié)扭傷可以熱敷，能夠緩解相關癥狀。如果在打籃球時穿的鞋子不合適或者沒有采取正確的姿勢，可能會引起踝關節(jié)扭傷，容易使局部的軟組織以及韌帶受到不同程度的損傷，可能會導致踝關節(jié)部位疼痛、腫脹，受傷24小時內(nèi)可以使用毛巾包裹住冰塊對局部冷敷，能夠促進局部血管收
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次