問孕婦怎樣控制高血壓
病情描述:
孕婦怎樣控制高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦首先應(yīng)該注意休息,飲食規(guī)律,三餐均勻,同時(shí)保證足夠的睡眠才能夠達(dá)到很好的預(yù)防效果,同時(shí)每周應(yīng)該進(jìn)行監(jiān)測血壓情況,如果出現(xiàn)血壓偏高,需要進(jìn)行控制和預(yù)防,才能達(dá)到很好的治療和控制的效果。
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妊娠高血壓怎樣控制妊娠高血壓的控制,一定是一個(gè)科學(xué)的系統(tǒng)的控制。簡單來講,就是我們需要改變生活方式,調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),有一個(gè)很好的營養(yǎng)攝入,這樣一個(gè)基本的情況。另外要有一個(gè)好的,積極樂觀的心理狀況,這是最基本的,然后就是藥物治療,醫(yī)學(xué)治療,醫(yī)學(xué)治療包括藥物治療,包括妊娠終止時(shí)機(jī)的一個(gè)選擇和妊娠方式的一個(gè),終止方式的一個(gè)選擇,這樣的幾大類。藥物有四大類,第一個(gè)是降壓藥,第二個(gè)是解痙藥,第三是重要臟器功能的保護(hù)和治療的藥物,還有一個(gè)針對臟器損害,帶來的并發(fā)癥,選擇的藥物,其中包括蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的攝入,還有一個(gè)維生素的積極的補(bǔ)充。01:10
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妊娠高血壓如何控制妊娠高血壓的控制,有這樣的三個(gè)方面,或者是兩個(gè)方面。第一個(gè)就是醫(yī)療控制醫(yī)療控制包括我們合理的、良好的、科學(xué)的產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前保健,然后適當(dāng)?shù)乃幬锏闹委煛0ń祲核?、解痙藥、礦物質(zhì)和維生素的補(bǔ)充和給予。另外一個(gè)就是并發(fā)癥的防治,還有一個(gè)就是我們并發(fā)癥,包括心衰、腎衰、顱內(nèi)出血、胎盤早剝、胎死宮內(nèi),這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個(gè)就是我們?nèi)粘I?,行為的干預(yù),包括我們良好的飲食習(xí)慣、營養(yǎng)攝取、很好的心態(tài)、科學(xué)的作息時(shí)間和一個(gè)良好的睡眠。01:13
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孕婦怎樣控制高血壓孕期高血壓可以在以下幾個(gè)方面注意調(diào)理:第一,控制熱能和體重,孕期能量攝入過高容易導(dǎo)致肥胖,而肥胖是妊娠高血壓的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,所以孕期要適當(dāng)?shù)目刂剖澄锪?,不是說能吃就好,所以盡量的吃一些比較清淡的飲食,少吃甜品、油炸的、還有高脂的食品。第二,減少飽和脂肪酸食物的攝入量,食物脂肪的熱能比應(yīng)該控制在25%左右,最高不要超過30%,而且飽和脂肪要減少,相應(yīng)增加不飽和脂肪的攝入,也就是少吃動(dòng)物性脂肪,可以以植物油取代,平??梢砸灾参镉蛠砼胝{(diào)。第三,防止蛋白質(zhì)攝入不足,禽類、魚類、蛋白質(zhì)可以調(diào)節(jié)或者是降低血壓,大豆中蛋白質(zhì)可以保護(hù)心血管,所以要多吃魚肉和豆類。語音時(shí)長 01:28”
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高血壓怎樣控制高血壓首先要長期的服用藥物來進(jìn)行控制,在生活飲食以及生活習(xí)慣上要注意改變,高血壓患者平常在飲食上一定要注意清淡飲食,不要吃高脂高糖的食物,盡量的多吃清淡的飲食,對于身體的調(diào)解還是很有效果的。除了飲食以外還要注意每天堅(jiān)持體育鍛煉,高血壓患者平常如果每天堅(jiān)持30分鐘的有氧體育鍛煉,對于身體的血壓也是能夠起到調(diào)節(jié)作用的,但是一定要注意避免劇烈的活動(dòng),以免造成血壓的波動(dòng),可以選擇舒緩的運(yùn)動(dòng),比如像快步走,騎自行車,做健身操,打太極拳。這些運(yùn)動(dòng)對于高血壓患者都是比較有利的。最后一點(diǎn)就是要改掉生活中的不良生活習(xí)慣,比如像吸煙,喝酒,愛吃肉,運(yùn)動(dòng)少,像這些不良生活習(xí)慣一定要改正,這樣才能有助于血壓的控制。語音時(shí)長 01:29”
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高血壓怎樣控制控制的方法是很多的,首先要選擇通過正規(guī)的治療藥物的治療,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)癥狀選擇適合的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)才能減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,除了藥物治療以外,在飲食當(dāng)中要做到清淡的飲食為主,少吃過于油膩辛辣刺激的食物。
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怎樣控制高血壓首先還是要結(jié)合癥狀,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓,因?yàn)橹挥袑⒀獕嚎刂破椒€(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,除了要按時(shí)規(guī)律服用降壓藥物以外,在飲食方面一定要做到控制食鹽的攝入量,每天不要超過5到6克,要控制高熱量高脂肪高糖的食物攝入量,要適當(dāng)?shù)某砸恍┙档脱こ矶群脱氖称?,比如黑木耳,燕麥片,新鮮的蔬菜水果等等。
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高血壓怎樣控制高血壓患者要注意控制飲食,還要注意控制體重,避免食用高脂肪、高膽固醇食物。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種。原發(fā)性高血壓是指病因未明的以體循環(huán)動(dòng)脈血壓升高為主,約占高血壓患者的95%,而繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病引起的,約占高血壓患者5%。初期高血壓的癥狀并不是很明顯,少數(shù)患者會出現(xiàn)心、腦、
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妊娠高血壓怎樣控制控制妊娠高血壓應(yīng)注意以下事項(xiàng):1、保證充足睡眠和休息:保持合理作息時(shí)間,早睡早起。2、適當(dāng)調(diào)整飲食:選擇含蛋白質(zhì)豐富的食物,盡量減少高鹽食物攝取,適當(dāng)補(bǔ)鈣。3、適當(dāng)服用藥物:選擇一些高血壓口服藥物,如拉貝洛爾、硝苯地平、尼莫地平等,這些藥物對胎兒發(fā)育沒有什么影響。4、住院治療:如果日??诜盟幉荒芸?/div>
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