問人為什么會失眠
病情描述:
人為什么會失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀,避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,也可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診治療。
意見建議:
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人為什么會難產(chǎn)難產(chǎn)的因素很復(fù)雜,任何一個影響產(chǎn)程的,可以導(dǎo)致我們說分娩四個要素,產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和精神心理因素,這四個環(huán)節(jié),有一個或者兩個發(fā)生改變的因素,都可以發(fā)生難產(chǎn)。簡單地說,影響分娩的有四大要素,就產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和精神心理因素。在母兒的孕育和分娩的過程中,任何一種因素導(dǎo)致一個或者兩個,分娩要素發(fā)生異常改變的,它都可能導(dǎo)致難產(chǎn)的發(fā)生,比方說胎兒你孩子過大,或者胎兒的胎方位不正確,它都是難產(chǎn)的一個因素,其它因素一樣的。01:12
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為什么會失眠失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素,有些人因為生活環(huán)境改變,如上、下夜班,乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素,比如說喜歡宅在家里的人,白天睡覺晚上興奮,這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠,比如換了床不適應(yīng),或者在不困的時候睡覺,睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素,過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠,影響到多個組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等,如果不及時有效治療,會對身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素,比如孩子不聽話,學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安,親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大,都會使人的心理和生理出現(xiàn)變化,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,大腦的功能受到影響,造成短期的失眠,這種失眠以入睡困難為主,睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素,服用某些藥物的時候也會導(dǎo)致失眠,比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠,安眠藥長期服用之后,突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺,容易失眠,多夢??Х?、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液治療,其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥,具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效,綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。02:35
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人為什么會失眠1、心理因素,工作生活中各種不愉悅不愉快的事情,可以引發(fā)急慢性的焦慮、憂郁等情緒反應(yīng),這些情緒反應(yīng)會進一步的引起失眠的情況,甚至加重失眠,另外心理和軀體方面的原因?qū)λ邞延锌謶中睦?,會進一步的加重失眠甚至原有失眠的原因已經(jīng)消除疑惑又會出現(xiàn)失眠。2、環(huán)境的因素,比方說氣溫,光線,噪聲,環(huán)境嘈雜等等。3、睡眠節(jié)律的改變,最主要的就是經(jīng)常的日夜班的電腦工作或長期的夜間工作,生活沒有規(guī)律,過度的娛樂等等。4、生理因素,包括過飽過饑等等。5、年齡因素,失眠和年齡關(guān)系密切,年齡越大越容易失眠。6、新生疾病,比方說神經(jīng)衰弱,心絞痛,甲亢,瘙癢性疾病都可以引起失眠。7、藥物和酒,藥物和酒可以在一定程度上引起睡眠的紊亂,另外長期飲咖啡,濃茶,也可以干擾睡眠。8、精神障礙,比方說精神分裂癥,抑郁癥,神經(jīng)癥等等。9、各種軀體疾病,比如說腦器質(zhì)性疾病引起的失眠,軀體器質(zhì)性疾病引起的失眠等等。此外失眠患者本身的易感素質(zhì),比如說患者的個性,睡眠的生物節(jié)律,性別年齡等也有一定的關(guān)系。語音時長 2:18”
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人為什么會失眠呢有以下幾個方面:一、心理因素,學(xué)習(xí)、工作、生活中的各種不愉快可以引發(fā)急慢性的焦慮憂郁等,這些情緒會進一步的引發(fā)失眠,甚至是加重失眠。二、環(huán)境因素,比如說氣溫、光線、噪音、環(huán)境嘈雜等。三,睡眠規(guī)律的改變,主要是日夜班的顛倒,工作或長期的夜間工作,生活沒有規(guī)律,過度的娛樂等等。四、生理因素,過飽或者過饑。五、年齡因素,失眠和年齡密切相關(guān),年齡越大越容易失眠。六、新生疾病,比如神經(jīng)衰弱,心絞痛,甲亢,瘙癢性疾病,都可以引起失眠。七、藥物和酒,酒精在一定程度上會引起失眠的紊亂。另外長期喝咖啡,濃茶等也可以干擾睡眠。八、精神障礙,比如精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)癥等。九、各種軀體疾病,比如說腦器質(zhì)性疾病引起的失眠、軀體器質(zhì)性疾病引起的失眠等。此外失眠患者本身的易感素質(zhì),比如患者的個體、睡眠的生物節(jié)律、性別、年齡等都有關(guān)系。語音時長 1:49”
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人為什么會失眠病情分析:很多原因會導(dǎo)致人失眠,比如在生活中發(fā)生了重大的事件,導(dǎo)致精神持續(xù)緊張,引發(fā)失眠。另外,如果女性處于更年期,激素水平發(fā)生了變化,也會引起失眠。此外,如果服用了一些興奮神經(jīng)的食物,比如睡前喝了濃茶,濃咖啡,吃了一些興奮神經(jīng)的藥物也會引起失眠。意見建議:建議失眠的患者首先要平復(fù)自己的心情,平時不要過度的焦慮緊張,在睡前不要玩手機,不要喝濃茶,濃咖啡,可以聽一些舒緩的音樂來促進自己的睡眠。
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人為什么會失眠呢病情分析:失眠的易感因素包括年齡、性別、遺傳及性格特征(如神經(jīng)質(zhì)、易焦慮、內(nèi)化性、完美主義者)。存在這些易感因素的人群,在一些特定生活事件或應(yīng)激情況下,容易促發(fā)失眠。同時,一些軀體疾病也容易導(dǎo)致失眠,比如甲狀腺功能亢進癥、肺心病等。意見建議:出現(xiàn)失眠的患者應(yīng)及時調(diào)適情緒,糾正不良的睡眠習(xí)慣,保證良好的睡眠環(huán)境(溫度、燈光、寢具)。如睡眠質(zhì)量仍然得不到改善,建議神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診,可給予心理治療和藥物治療。常用的藥物包括苯二氮?類藥物(如阿普唑侖)和非苯二氮?類藥物(如右佐匹克?。?、中成藥(如烏靈膠囊)等。
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人為什么會失眠1、心理因素,工作生活中各種不愉悅不愉快的事情,可以引發(fā)急慢性的焦慮、憂郁等情緒反應(yīng),這些情緒反應(yīng)會進一步的引起失眠的情況,甚至加重失眠,另外心理和軀體方面的原因?qū)λ邞延锌謶中睦?,會進一步的加重失眠甚至原有失眠的原因已經(jīng)消除疑惑又會出現(xiàn)失眠。2、環(huán)境的因素,比方說氣溫,光線,噪聲,環(huán)境嘈雜等等。3
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人為什么會失眠1、心理因素,工作生活中各種不愉悅不愉快的事情,可以引發(fā)急慢性的焦慮、憂郁等情緒反應(yīng),這些情緒反應(yīng)會進一步的引起失眠的情況,甚至加重失眠,另外心理和軀體方面的原因?qū)λ邞延锌謶中睦?,會進一步的加重失眠甚至原有失眠的原因已經(jīng)消除疑惑又會出現(xiàn)失眠。2、環(huán)境的因素,比方說氣溫,光線,噪聲,環(huán)境嘈雜等等。3