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• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 7823次

• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會貫穿整個治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個月內(nèi)，需要進行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個月到三個月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺階等中高強度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3852次

• 骨折后如何進行康復(fù)訓(xùn)練
  骨折后進行康復(fù)訓(xùn)練是必須的，因為骨折的治療包括復(fù)位、固定、康復(fù)訓(xùn)練。也就是功能鍛煉，它是三步驟之一，骨折的治療，可以在骨科醫(yī)生，康復(fù)醫(yī)生的治療下進行康復(fù)訓(xùn)練。早期一般以遠(yuǎn)處關(guān)節(jié)的主動或被動活動，中期主要是進行鄰近關(guān)節(jié)的功能鍛煉和肌肉的功能鍛煉，后期主要是負(fù)重或提拉重物的康復(fù)訓(xùn)練，絕大部分可以得到很好的恢復(fù)，只要堅持下去，就有效果。
  語音時長 01:12”
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-01-11 1952次

• 脊柱骨折后如何進行康復(fù)訓(xùn)練
  脊柱骨折在臨床當(dāng)中是比較常見的，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格臥床6-8周左右的時間。在此期間可以進行一些康復(fù)訓(xùn)練，如果疼痛明顯減輕的話，可以進行腰背部肌肉的康復(fù)訓(xùn)練。比如三點支撐法，五點支撐法以及小燕飛等等。另外還要積極的進行四肢肌肉的等長收縮功能鍛煉，能夠有效的減輕肌肉萎縮的程度，能夠防止深靜脈血栓形成。另外還要進行肺功能的康復(fù)功能鍛煉，脊柱骨折常常是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，骨折之后，會引起局部的疼痛以及明顯的功能障礙。骨折之后要積極的去完善檢查，明確病情。如果具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療，不要推拿按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛以及促進骨折愈合的藥物進行處理。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-17 2455次

• 腸套疊如何進行飲食護理
  如果確診患有腸套疊，是不能吃飯和喝水的。腸套疊經(jīng)過保守治療或手術(shù)治療后，一般需要等排氣以后再進食。飲食應(yīng)先進食流食，然后逐漸改為半流食，等完全恢復(fù)以后再改成正常的飲食。飲食要以清淡、營養(yǎng)、易消化為主。不可吃辛辣刺激、油膩性的食物。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-22 1602次

• 骨折后如何進行康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折后康復(fù)訓(xùn)練，早期可進行肌肉等長收縮訓(xùn)練，促進血液循環(huán)，消除腫脹，防止肌肉萎縮，中后期逐漸進行關(guān)節(jié)活動，消除關(guān)節(jié)僵硬，防止長時間固定出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限。意見建議：骨折康復(fù)訓(xùn)練要根據(jù)骨折損傷部位、治療方式、恢復(fù)情況等，選擇針對性康復(fù)訓(xùn)練方案。應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進進行，防止再次損傷，影響骨折愈合?？赏瑫r配合相應(yīng)的物理、藥物治療，促進骨折康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-21 1201次

• 脊柱骨折如何進行分類
  脊柱骨折可以根據(jù)損傷的機制來分類，比如：屈曲、壓縮性骨折、爆裂性骨折、屈曲牽拉型損傷、骨折脫位型等等。屈曲牽拉型損傷一般是因為汽車安全帶牽拉引起的。不管是什么原因?qū)е碌募怪钦?，患者都需要根?jù)實際的病情嚴(yán)重程度來對癥治療。癥狀嚴(yán)重可以手術(shù)治
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 骨折早期如何進行功能鍛煉
  骨折早期的時間是骨折的兩周以內(nèi)，這時候局部疼痛癥狀明顯，有血腫和水腫形成。在這時期功能鍛煉的主要形式是肌肉的收縮鍛煉，進行鍛煉時，肌肉的收縮應(yīng)當(dāng)由弱到強，持續(xù)時間也應(yīng)逐漸延長。例如將患足盡量向下踩，向上勾以及繃緊大腿，每次做五十到一百下，每天做三次。在此期間，抬高患肢有利于靜脈的回流，可以促進水腫的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 392次