踝關(guān)節(jié)損傷治療后,一定要進行康復(fù)訓(xùn)練的,康復(fù)訓(xùn)練會貫穿整個治療的過程,直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合,患肢功能達到受傷前的水平。
踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期,一般指一個月內(nèi),需要進行康復(fù)訓(xùn)練,是下列幾種:未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉,下肢肌肉的收縮功能鍛煉,直腿抬高功能鍛煉。
踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期,一般是指一個月到三個月,康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負重的功能鍛煉,以及踝關(guān)節(jié)的伸屈,以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。
踝關(guān)節(jié)治療的后期,一般是指三個月后,階段的康復(fù)訓(xùn)練,主要是患肢完全的負重功能鍛煉,以及逐步增加力量訓(xùn)練,逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺階等中高強度的鍛煉。