問(wèn)瘦的人怎么才能變胖
病情描述:
瘦的人怎么才能變胖
答醫(yī)生回答
病情分析:
偏瘦的人三餐要有規(guī)律,每一頓正餐前不要再去吃零食。在飲食方面多選擇一些高蛋白,優(yōu)質(zhì)脂肪,高維生素,高熱量的食物。如果是由于脾胃不好引起的消瘦,這種情況建議就診臨床經(jīng)驗(yàn)比較豐富的中醫(yī),口服中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
鼻子怎么才能變得挺要想鼻子變得挺拔,通常而言還需要考慮做手術(shù)去修復(fù),比如可以考慮用自身的肋骨或肋軟骨組織,這是第一種考慮;第二種考慮也可以采用異體材料,比如硅膠或者是玻尿酸。不論是用自體的肋骨、肋軟骨,還是用組織代用品,比如硅膠,一定要跟病人去溝通,要讓病人認(rèn)可,雙方都認(rèn)可的情況下,做手術(shù)才能使鼻子變的比較挺、比較好看。而這種挺也要在合理的范圍之內(nèi),希望不要做讓病人承受不了的或者是容易頂破皮膚的手術(shù)。01:07
-
怎么才能瘦臉瘦臉簡(jiǎn)而言之就是希望能夠把相對(duì)來(lái)講比較肥胖的臉部變得瘦起來(lái),這種有兩種方法,一種就針對(duì)于面部脂肪比較堆積的情況,我們可以采用吸脂的方法,將面部多余的脂肪去除,重塑面部的形態(tài)。還有一種情況,實(shí)際上并不是脂肪的堆積,而是由于咬肌的肥大造成面部的結(jié)構(gòu)和輪廓顯得不是那么的小巧,對(duì)于這樣的情況,我們可以采用肉毒素注射的辦法,將過(guò)大的咬肌去除或者是萎縮掉,恢復(fù)到較小的面部的輪廓的感覺(jué)。01:04
-
舌頭胖大怎么才能變小舌頭肥大在中醫(yī)上就叫做胖大舌,它是一種非常常見(jiàn)的癥狀。會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)舌頭腫大的情況,而且還會(huì)導(dǎo)致邊上出現(xiàn)齒痕,這種情況雖然出現(xiàn)對(duì)身體的影響并不是很明顯,但是隨著時(shí)間的推移也會(huì)嚴(yán)重地危害身體健康,所以我們千萬(wàn)不能夠忽視這種癥狀。舌頭肥大的這種情況在生活中很常見(jiàn),平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)于舌頭肥大這種情況,檢查之后如果是由于脾虛而引起的可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾丸、藿香正氣丸等,還有保胃丸等中藥進(jìn)行調(diào)理,這些藥物有健胃養(yǎng)脾、補(bǔ)中益血的效果,對(duì)于改善患者的病情有非常大的幫助。如果是由于腎虛所引起的可以服用知柏地黃丸等,可以盡快得到正?;謴?fù)到正常正常狀態(tài),平時(shí)要注意好生活中的護(hù)理這樣才能夠做到最好的療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
-
漏斗胸怎么樣才能變胖漏斗胸它變胖主要是因?yàn)橛袪I(yíng)養(yǎng)的堆積,尤其是一些脂肪類的堆積才會(huì)導(dǎo)致變胖,它變胖主要是因?yàn)槁┒沸?,它本身如果是?duì)機(jī)體難消耗不大,也沒(méi)有特別明顯的發(fā)育不良就會(huì)出現(xiàn)脂肪的堆積,其實(shí)漏斗胸的病人其實(shí)也會(huì)變胖。對(duì)于它變胖最常見(jiàn)的原因就是因?yàn)槿狈﹀憻捯约盃I(yíng)養(yǎng)不均衡,缺乏鍛煉,也就是說(shuō),我們?cè)陲埡鬀](méi)有去散散步,沒(méi)有參加一些合理的科學(xué)訓(xùn)練,進(jìn)行消食消脂,另外一方面就是我們平常有點(diǎn)懶散的病人就不愿意動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積,這其實(shí)也是我們普通大眾肥胖的主要原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
如何才能變瘦變瘦的方法有吸脂手術(shù)或者溶脂針。吸脂手術(shù)也是平時(shí)生活中常見(jiàn)的一種瘦身的方法,主要是通過(guò)負(fù)壓原理,將局部多余的脂肪吸出來(lái),使脂肪數(shù)量減少,從而達(dá)到快速瘦身的效果。溶脂針主要是通過(guò)皮下注射的方法來(lái)進(jìn)行使用,使用以后能夠?qū)⒕植康亩嘤嘀救芙獾?,隨著身體的代謝從而排岀體外。在平時(shí)生活中控制飲食,飲食上避免吃油炸和油膩的食物,選擇一些清淡食物。
-
瘦的人怎么變胖首先吃飯不要挑食,要多吃菜的情況下再多吃主食,三餐要保證按時(shí)吃,平時(shí)也要有三餐之外的食物,要經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng),如果實(shí)在不方便做俯臥撐也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,正常的睡眠是人體必須的,但是不要過(guò)度的睡眠,那樣也是對(duì)身體有害的,胃腸吸收不好,可以每頓飯吃些容易吸收的食物。
-
克羅恩病瘦的人怎么才能變胖克羅恩病瘦的人一般通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、控制病情等方式才能變胖,建議在患病期間定期復(fù)查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方式。1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):克羅恩病有可能會(huì)影響食欲,也有可能會(huì)影響食物的消化和吸收,同時(shí)也有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失過(guò)多,所以會(huì)出現(xiàn)變瘦的情況?;颊咴谌粘I钪锌梢赃x擇高熱量、
-
身體太瘦吃什么才能變胖身體太瘦可能是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病等導(dǎo)致的,可以吃高脂肪食物、高糖分食物、藥物等能夠變胖。1、遺傳因素:如果父母雙方或者父母一方體型比較瘦小,則患者的體型也會(huì)偏瘦,此時(shí)如果想變胖的話,可以在飲食上多吃一些高脂肪的食物,比如肥肉、巴旦木、碧根果、烤肉、核桃、腰果等,體重就會(huì)增加。2、營(yíng)養(yǎng)不良:平