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• 如何確診單純手抖是帕金森病呢

  首先震顫，就是我們俗話所說的手抖，是帕金森病的一個非常典型的臨床表現(xiàn)。但是并不是所有的震顫都是帕金森病的震顫。震顫分為兩種，一種是靜止性震顫，一種是意向性震顫。靜止性震顫是帕金森病的一個典型臨床表現(xiàn)；而意向性震顫則是原發(fā)性震顫的一個典型的臨床表現(xiàn)。所以首先我們要區(qū)分清楚病人的震顫是哪一種類型，其次病人即便是靜止性震顫也不一定是帕金森病。因為帕金森病并不是所有的病人都有震顫，也不是所有的震顫都是帕金森病。靜止性震顫除了帕金森病之外，還有很多可以引起靜止性震顫，比如藥物性等等。當(dāng)然對于帕金森病人來說，也不是每一個病人都有靜止性震顫，沒有靜止性震顫的病人也可能是帕金森病。

  

  01:22
  劉寶輝 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-20 4489次

• 手抖是什么原因

  手抖或者是四肢抖動，都說明是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了一些問題。這樣的問題有幾種：第一，有一種是特發(fā)的，手抖在做一些個精細(xì)動作的時候，比如點煙、拿筷子、寫字、用針釘個扣子等等，這些精細(xì)動作的時候，它會出現(xiàn)抖動。這個動作操作的過程，達(dá)不到很好的效果和目的。那么在干一些粗重的活的時候，他的力量并沒有什么大的變化。這個往往有家族史，有遺傳的因素，這是一個特發(fā)的手抖。第二，還有一種病，那可能就是大腦底節(jié)的出現(xiàn)問題，也就是說錐體外系出現(xiàn)問題，出現(xiàn)了所謂的帕金森氏病，或者是帕金森氏綜合征，出現(xiàn)了抖動。第三，也可能是甲狀腺等等內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，引起的肌肉的抖動。也可能是焦慮癥等等其他疾病造成的，興奮過度引起來的抖動。所以要請專業(yè)的大夫，進(jìn)行很好的診斷和鑒別診斷，找出病根、找出原因，進(jìn)行治療，效果會很好的。

  

  01:36
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 180207次

• 怎樣克服緊張手抖
  克服緊張手抖主要通過自我調(diào)整，例如放松訓(xùn)練。放松訓(xùn)練，臨床當(dāng)中應(yīng)用比較多的是漸進(jìn)式放松訓(xùn)練或想象放松訓(xùn)練。這些放松訓(xùn)練的方法主要是通過自我覺察緊張和放松的狀態(tài)來調(diào)整在遇到事件以后的情緒、軀體焦慮導(dǎo)致的肌肉的變化，通過長期自動化訓(xùn)練以后會出現(xiàn)遇到這類事件以后自動放松的這樣一種模式。這些放松訓(xùn)練，一般情況下需要持之以恒、長期堅持訓(xùn)練，才能達(dá)到所謂自動化的狀態(tài)。也可以平時注意豐富自己的生活，像運動、參與社交活動等等，都可以對我們的緊張手抖有一定的作用。同時對于嚴(yán)重的患者可以要服用小劑量的抗焦慮藥物，或者服用β受體阻斷劑進(jìn)行治療。
  語音時長 1:55”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 56055次

• 寫字手抖心慌怎樣克服
  要確定寫字手抖心慌是從小到大的一貫的行為，還是突發(fā)的。如果說是一貫的行為，就要檢查是否伴有軀體疾病，如：出現(xiàn)了帕金森氏病、恐懼癥等。排除軀體疾病，我們高度懷疑是心理疾病，例如，對于恐懼癥的患者，當(dāng)有別人在關(guān)注自己的時候往往會出現(xiàn)手抖心慌，出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能，莫名其妙的心慌、恐懼、焦慮，有回避的行為，在臨床當(dāng)中我們可以用抗焦慮藥物治療或者是進(jìn)行心理治療，臨床改善效果良好。所以說明確診斷是非常重要的一步，建議到精神專科醫(yī)院，進(jìn)行明確診斷，采取科學(xué)合理的治療。
  語音時長 1:43”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 18295次

• 怎樣克服緊張手抖
  克服緊張手抖，平時可以多用握力器，鍛煉手的力量，這樣手持東西的時候就不會發(fā)抖。但也要從心理上來克服緊張情緒，可以使用轉(zhuǎn)移注意力法。比如上臺演講的時候，可以忽略臺下的聽眾，給自己一個心理暗示。并且平時多參加一些社交活動和社團(tuán)活動，這樣可以鍛煉自己的自信心。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-18 20504次

• 寫字手抖心慌怎樣克服
  寫字，手抖心慌，可以檢查一下心電圖，看一下是否有心臟和腦部方面的病變，平時可以鍛練自己的握力，盡量控制不要讓手抖。寫字手抖心慌也可能是由于心理作用所引起，所以要克服心理作用，在寫字的時候，不要想這回事。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-18 8004次

• 怎樣克服緊張手抖
  克服緊張手抖主要通過自我調(diào)整，例如放松訓(xùn)練。放松訓(xùn)練，臨床當(dāng)中應(yīng)用比較多的是漸進(jìn)式放松訓(xùn)練或想象放松訓(xùn)練。這些放松訓(xùn)練的方法主要是通過自我覺察緊張和放松的狀態(tài)來調(diào)整在遇到事件以后的情緒、軀體焦慮導(dǎo)致的肌肉的變化，通過長期自動化訓(xùn)練以后會出現(xiàn)遇到這類事件以后自動放松的這樣一種模式。這些放松訓(xùn)練，一般情
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 908次

• 如何克服恐懼
  可以通過心理治療和藥物治療的方式克服恐懼。1、心理治療：心理治療是克服恐懼最有效、簡單的方法。尤其是行為療法當(dāng)中的系統(tǒng)脫敏療法，也就是讓自己處于害怕的境地或者反復(fù)想象恐懼的場景，用自己的意志控制自己的恐懼。一定要聽從心理治療師的當(dāng)面指導(dǎo)和安排。2、藥物治療：比如服用苯二氮卓類的藥物，常用的有勞拉西泮
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-24 1173次