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• 年輕人膝蓋酸痛是怎么回事

  第一，年輕人膝蓋酸疼最常見的是半月板損傷，可能是劇烈活動所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損傷，也可能是由于直接暴力打擊所造成的膝關(guān)節(jié)的損傷，主要是膝關(guān)節(jié)下蹲或起立或彎曲時表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，有的人會伴隨肢體乏力或者是膝關(guān)節(jié)有彈響聲。第二，可能是由于受涼所導(dǎo)致的，很多年輕人經(jīng)常不注意保暖，比如會穿露膝蓋的褲子或者裙子，膝關(guān)節(jié)長期受涼就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無菌性的炎癥，所以會導(dǎo)致疼痛。第三，全身的系統(tǒng)性疾病，像風(fēng)濕或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有就是痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎在年輕人身上也會經(jīng)常發(fā)作，如果發(fā)作的時候發(fā)生的部位在膝關(guān)節(jié)，也會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛。所以臨床上出現(xiàn)年輕人的膝關(guān)節(jié)疼痛，一定要辨清原因，根據(jù)情況來對癥治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 2543次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調(diào)理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25791次

• 年輕人膝蓋酸痛怎么辦
  酸痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適感出現(xiàn)，今天就給大家推薦一個簡單的偏方，對于治療膝關(guān)節(jié)疼痛有非常好的效果。韭菜屬于百合科多年生草本植物，具有特殊而強烈的氣味，現(xiàn)代人叫它營養(yǎng)菜，韭菜除了菜用外還有良好的藥用價值，在中醫(yī)里有人把韭菜稱為洗腸草，其根味腥入肝經(jīng)，溫中行氣散瘀，葉味甘咸性溫入胃肝腎經(jīng)，溫中行氣散瘀，含有揮發(fā)油及硫化物，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素b，維生素c等，有健胃提神，溫暖的作用，根，葉搗汁有消炎止痛止疼的作用，對于治療腰膝酸冷癥，效果比較好，適用于反胃，尿酸，痢疾，跌打損傷等癥狀。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 6693次

• 年輕人膝蓋酸痛是怎么回事
  年輕人出現(xiàn)膝蓋酸痛在臨床上常見的病因有以下幾種：1、外傷所引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。外傷可以是劇烈活動所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損傷，也可能是由于直接暴力打擊所造成的膝關(guān)節(jié)損傷，這種情況常見于坐立起身時，膝關(guān)節(jié)碰到了前方硬物，從而產(chǎn)生了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的撞擊。2、由于受涼所導(dǎo)致。年輕人經(jīng)常不注意保暖，比如會穿一些露膝蓋的褲子或一些裙子，膝關(guān)節(jié)長期受涼，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無菌性的炎癥，從而導(dǎo)致疼痛。3、磨損。有些年輕人喜歡做一些劇烈的跑、跳之類的運動，甚至?xí)鲆恍O限運動，這些運動對膝關(guān)節(jié)的磨損非常大，久而久之就會產(chǎn)生關(guān)節(jié)內(nèi)部的酸痛。除此以外一些全身的系統(tǒng)性疾病，比如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎在年輕人身上也會發(fā)作，如果發(fā)作在膝關(guān)節(jié)就可能引起膝關(guān)節(jié)的酸痛。
  語音時長 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-07 45460次

• 年輕人膝蓋發(fā)涼怎么辦
  病情分析：首先還是要積極的加強保暖，在冬天的時候要多穿一些衣服，在夏天的時候避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，避免過多的洗冷水澡。意見建議：建議還可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉，游泳是比較好的，也可以進行關(guān)節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，使用一些活血化瘀的中藥進行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗。必要時使用一些活血化瘀的藥物進行治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，避免造成不良反應(yīng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-22 1202次

• 年輕人膝蓋酸痛是怎么回事
  病情分析：年輕人膝蓋酸痛可能是由于平時勞累過度引起膝蓋扭傷造成的，或者是由于膝蓋骨l脫位、膝蓋骨骨折引起的。為了明確具體病情，建議及時的就醫(yī)，完善影像學(xué)檢查和體格檢查。意見建議：年輕人膝蓋酸痛需要保持膝蓋放松，適當(dāng)?shù)陌茨οドw、熱敷膝蓋。如果明確為骨折造成的，還可以通過骨牽引、石膏托固定或者外科手術(shù)的方法治療才可以康復(fù)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2401次

• 年輕人膝蓋酸脹
  年輕人膝蓋酸脹可能是過度勞累、滑膜炎、半月板損傷、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，出現(xiàn)這種癥狀后，需要及時就醫(yī)，通過多休息、服用藥物、手術(shù)等方法進行治療。1、過度勞累：如果年輕人經(jīng)常重體力勞動，或者行走的時間過長，會導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉組織處于疲勞狀態(tài)，從而產(chǎn)生酸脹感。平時一定要減少行走的時間，每天晚上
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。便秘長時間下去也會導(dǎo)致其他的肛腸疾病，會影響到工作和學(xué)習(xí)。所以要從日常一點一滴做起。第一、比如堅持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強胃腸蠕動能力。第二、培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，比如每天練習(xí)，每天早上排便一次，形成一個條件反射。同時要
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 91次