問年輕人膝蓋發(fā)涼怎么辦
病情描述:
年輕人膝蓋發(fā)涼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
年輕人膝蓋發(fā)涼,如果并沒有其他特殊癥狀,一般建議采取物理治療,比如膝關(guān)節(jié)熱敷、紅外線照射、艾灸等,有助于加速膝關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán),緩解膝蓋發(fā)涼的情況。
意見建議:
建議年輕人在平時生活中要注意膝關(guān)節(jié)部位保暖,不能過于貪涼,必要時在空調(diào)房中可用護(hù)膝保暖。平時適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,比如跑步、籃球、足球等,也能增進(jìn)關(guān)節(jié)功能,增強(qiáng)下肢肌肉力量,促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
病情分析:
首先還是要積極的加強(qiáng)保暖,在冬天的時候要多穿一些衣服,在夏天的時候避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,避免過多的洗冷水澡。
意見建議:
建議還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,游泳是比較好的,也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗。必要時使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,避免造成不良反應(yīng)。
為你推薦
-
年輕人高血壓怎么辦?在臨床工作當(dāng)中,我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人,比較容易患高血壓病,患了高血壓也并不可怕,可以通過生活方式的調(diào)理,首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多,經(jīng)常的喝酒,這對血壓沒有好處,盡量不喝酒,少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉,因?yàn)槲鼰熍c高血壓,與動脈硬化,與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián),戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生,無論什么時候戒煙都是有益處的,飲食的控制,年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝,吃的鹽比較多也比較油膩,這個對控制血壓是不好的,而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝,在家以清淡飲食為主,記住一定要低鹽,低脂飲食,還有就是運(yùn)動,現(xiàn)在的年輕人生活,工作壓力非常大,很少參與運(yùn)動,這對身體沒有好處,要每周運(yùn)動四次以上每次時間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動,減少激烈的運(yùn)動,比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動。對于年輕的高血壓患者,可能會誘發(fā)心絞痛,應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動,通過飲食及運(yùn)動的調(diào)理,控制理想的體重,對年輕的高血壓患者非常有好處。02:47
-
年輕人患上帕金森怎么辦年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病,一般癥狀有運(yùn)動障礙、四肢顫動、擺動、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀,治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個病是一個比較長期的慢性變性性疾病,需要長期服藥治療。方法有兩種,第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物,也可以選擇多巴胺受體激動劑,另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物,這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢,一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下,可以選擇,一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病,可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷,或者選擇一些受體激動劑來治療這一個疾病。那么到晚期,一般過了75歲以后控制還不佳的,我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。01:38
-
年輕人膝蓋酸痛怎么辦酸痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適感出現(xiàn),今天就給大家推薦一個簡單的偏方,對于治療膝關(guān)節(jié)疼痛有非常好的效果。韭菜屬于百合科多年生草本植物,具有特殊而強(qiáng)烈的氣味,現(xiàn)代人叫它營養(yǎng)菜,韭菜除了菜用外還有良好的藥用價值,在中醫(yī)里有人把韭菜稱為洗腸草,其根味腥入肝經(jīng),溫中行氣散瘀,葉味甘咸性溫入胃肝腎經(jīng),溫中行氣散瘀,含有揮發(fā)油及硫化物,蛋白質(zhì),脂肪,糖類,維生素b,維生素c等,有健胃提神,溫暖的作用,根,葉搗汁有消炎止痛止疼的作用,對于治療腰膝酸冷癥,效果比較好,適用于反胃,尿酸,痢疾,跌打損傷等癥狀。語音時長 1:33”
-
年輕人膝蓋疼怎么緩解年輕人出現(xiàn)了膝蓋疼痛一般首先到患者的肢體要抬高這樣有利于消腫,同時患者可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進(jìn)行緩解疼痛,關(guān)鍵的還要對患者的病因進(jìn)行相關(guān)的治療,比如患者膝蓋周圍出現(xiàn)了韌帶的斷裂,這種情況一般患者要進(jìn)行支具或者是石膏固定?;颊叩捻g帶斷裂一般要進(jìn)行手術(shù)治療,如果是周圍出現(xiàn)了骨折主要是根據(jù)骨折移位的情況,如果是移位不是很明顯通??梢赃M(jìn)行保守治療,如果是出現(xiàn)了明顯的移位一般建議患者進(jìn)行手術(shù)治療。語音時長 01:09”
-
年輕人膝蓋酸痛怎么辦關(guān)節(jié)痛與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨連綿有明顯的關(guān)系。因此,患者要隨時留意氣象預(yù)報,在寒潮襲來和天氣變化時要加強(qiáng)防寒保暖。在飲食方面,要控制高脂肪膳食,因?yàn)橹驹隗w內(nèi)氧化過程中會產(chǎn)生一種酮體,過多的酮體對關(guān)節(jié)有刺激作用,甚至引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹、強(qiáng)直、活動障礙等 。
-
年輕人腿疼膝蓋疼怎么辦病情分析:年輕人腿疼膝蓋疼,這種情況下應(yīng)該考慮是髕骨軟化癥,首先一定要積極的注意休息,避免長時間的劇烈運(yùn)動,尤其要注意避免過度的踢球跑跳等等??梢钥诜祖?zhèn)痛藥物,比如美林、樂松、西樂葆,還可以使用活血的中藥熱敷燙洗。意見建議:患者在治療期間要保持合理健康的生活方式,勞逸結(jié)合,規(guī)律作息,保證充足的睡眠和休息。要避免劇烈運(yùn)動,以免加重病情。
-
年輕人膝蓋酸脹年輕人膝蓋酸脹可能是過度勞累、滑膜炎、半月板損傷、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,出現(xiàn)這種癥狀后,需要及時就醫(yī),通過多休息、服用藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。1、過度勞累:如果年輕人經(jīng)常重體力勞動,或者行走的時間過長,會導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉組織處于疲勞狀態(tài),從而產(chǎn)生酸脹感。平時一定要減少行走的時間,每天晚上
-
年輕人痛風(fēng)怎么辦痛風(fēng)一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病,近年來在年輕人中的發(fā)病率有所上升?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)有多種方法可以有效控制和治療痛風(fēng),幫助患者恢復(fù)健康。一、藥物治療是關(guān)鍵痛風(fēng)的治療首先依賴于藥物。常用的藥物包括:1、別嘌醇:能夠降低體內(nèi)尿酸生成,從而減輕高尿酸