問肌肉拉傷一般多久能好
病情描述:
肌肉拉傷一般多久能好
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕度肌肉拉傷一般14天左右能夠恢復(fù),嚴重肌肉拉傷,及時處理后一般需要14天以上甚至一個月恢復(fù)正常,肌肉拉傷多是由于運動前準備不充分,體質(zhì)較弱,用力過猛或環(huán)境因素引起。
意見建議:
韌帶拉傷后,應(yīng)立即冷敷包扎患部,24小時以后改為熱敷,如長時間沒有恢復(fù)的應(yīng)及時就醫(yī)治療,飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,幫助促進恢復(fù)。
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