問為什么睡了覺起來頭痛
病情描述:
為什么睡了覺起來頭痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺起來出現(xiàn)頭疼可能是由于睡得太久、睡得不好。還有不良睡姿:如趴著睡,會(huì)減少頭部的供血,有可能出現(xiàn)頭暈,乏力,眼花,四肢麻木,大腦缺血或缺氧的癥狀。受涼受寒:睡著人體代謝較慢,不小心受寒會(huì)導(dǎo)致腦血管強(qiáng)烈的收縮,血流也在不斷的減少,出現(xiàn)頭部疼痛,有的伴有咳嗽、咳痰等感冒癥狀。起床動(dòng)作太快:可能會(huì)造成頸部肌肉拉傷引起頭疼。
意見建議:
建議生活有規(guī)律,避免熬夜,如果經(jīng)常性的疼痛,建議最好做一個(gè)頭顱ct,避免癥狀加重,注意保暖避免受涼。
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睡午覺起來頭疼惡心是什么原因睡午覺起來頭疼、惡心,究其原因有以下幾個(gè)方面:睡覺姿勢(shì)不正確,睡覺時(shí)頸部彎曲過度,導(dǎo)致頸部局部受壓,包括肌肉受壓,受壓以后感覺頭疼、惡心。另外壓迫到頸部椎動(dòng)脈,導(dǎo)致血流障礙,可出現(xiàn)腦動(dòng)脈供血不足,出現(xiàn)頭痛、惡心。還有些病人由于睡午覺沒睡夠,導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛、惡心等不舒服感覺。總之出現(xiàn)午睡后頭痛、惡心的原因很多,要具體問題具體分析,查找病因,對(duì)癥治療。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院檢查頭顱核磁,了解有無顱內(nèi)病變,便于采取對(duì)癥治療。01:18
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為什么睡了覺起來頭痛睡覺起來頭痛的原因有很多:第一,不論晚餐或午餐,吃得過飽立馬入睡這時(shí)胃被食物充滿,大量血液流向胃導(dǎo)致大腦供血供氧不足,從而出現(xiàn)睡醒后頭痛的癥狀。第二,午睡的時(shí)間不對(duì)也容易出現(xiàn)睡醒后頭痛,專家認(rèn)為午睡的時(shí)間在中午一點(diǎn),即十三點(diǎn)左右為宜,因?yàn)檫@時(shí)候人的警覺處于自然下降期,午睡對(duì)身體會(huì)有好處,身體得到很好的休息,如果不是在這個(gè)時(shí)間午睡或者在其他時(shí)間進(jìn)行睡眠也會(huì)引起睡醒后頭痛。第三,要注意睡眠時(shí)間不宜過長(zhǎng),如果睡眠時(shí)間過長(zhǎng),睡眠進(jìn)入了淺睡眠期,這時(shí)候大腦是比較活躍的,供血供氧是增加的,人這個(gè)時(shí)候被叫醒就會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。第四,如果睡覺的姿勢(shì)不良,如趴在桌上睡會(huì)減少頭部的供血供氧,從而讓人出現(xiàn)睡醒后頭痛,頭暈眼花的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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為什么睡午覺起來頭痛第1種原因,有可能是中午睡覺的姿勢(shì)不舒服,導(dǎo)致了頸部頭部肌肉筋膜一過性的損傷,引起了局部的缺血,炎癥介質(zhì)產(chǎn)生增多。所以,在睡醒以后可以出現(xiàn)頭痛的臨床表現(xiàn)的。給患者進(jìn)行局部的放松按摩,癥狀通常能得到一過性的緩解。第2種原因,要注意睡眠的環(huán)境怎么樣,如果睡眠的環(huán)境空氣流通不好,在睡覺過程當(dāng)中可以導(dǎo)致大腦的缺氧,這樣在睡醒之后也可以出現(xiàn)頭痛的。除此之外,也要注意有沒有耳鼻喉科的疾病,有些鼻竇炎的患者也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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睡了一覺起來頭暈怎么回事病情分析:睡一覺起來頭暈可以見于以下原因:頭天晚上熬夜工作,睡覺比較晚,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致頭暈。有頸椎骨質(zhì)增生的人群,睡覺時(shí)枕的枕頭不合適,導(dǎo)致頸部的血管受壓導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)頭暈。另外,夜間睡眠的時(shí)候著涼也會(huì)導(dǎo)致頭暈。意見建議:早上出現(xiàn)頭暈,不要立即起床,在床上躺一會(huì),活動(dòng)一下頸部,做一下肢體運(yùn)動(dòng)后再緩慢起床。平時(shí)注意不要經(jīng)常熬夜,保障足夠的睡眠。
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為什么睡午覺起來頭痛病情分析:考慮是因?yàn)槲缢瘯r(shí)間過長(zhǎng)或者過短,沒有形成一個(gè)規(guī)律的時(shí)間引起的?;蚴俏缢瘯r(shí)睡眠環(huán)境因素導(dǎo)致的,如環(huán)境噪音過于嘈雜,室內(nèi)溫度不適宜,過度的通風(fēng)受涼等因素造成無法進(jìn)入深度睡眠。近期的工作壓力過大,情緒不穩(wěn)定等精神因素,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼。意見建議:建議平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,午睡不要超過一個(gè)小時(shí),空調(diào)溫度不能太低,放松心情,保持心情舒暢,忌吃的過飽就睡覺。
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