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    1. 蕨粉孕婦可以吃嗎

      女, 28歲

      2020-07-15 1816次

      病情描述:

      蕨粉孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃蕨粉。蕨粉營養(yǎng)豐富,具有清熱解毒,潤腸通便,消脂降壓,通經活絡的作用。蕨粉中含有豐富的氨基酸,能夠為孕婦提供營養(yǎng)和胎兒發(fā)育所需。蕨粉還含有豐富的鋅,硒,鐵等元素,能夠增強人體的抵抗力,促進孕婦的食欲,還能夠預防改善孕期孕婦貧血的癥狀。

      意見建議:

      建議孕婦在吃蕨粉的時候,不要添加過多的辛辣刺激性的調味料,而且要適量食用。如果孕早期吃了過量蕨粉,很容易導致腹瀉,甚至引起先兆流產。孕期的飲食一定要多樣化,以優(yōu)質蛋白質,新鮮蔬菜水果為主,多吃一些富含高纖維素的食物。

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