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    1. 問(wèn)緊張性頭痛的自我恢復(fù)是怎么回事

      女, 45歲

      2018-11-17 1541次

      病情描述:

      緊張性頭痛的自我恢復(fù)是怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      緊張性頭痛是由頭頸部肌肉所導(dǎo)致的,治療上要去除肌肉緊張。主要是由于緊張情緒所導(dǎo)致的。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。要做深呼吸,避免低頭工作。在工作1到2個(gè)小時(shí),必要時(shí)應(yīng)該站起來(lái),多加走動(dòng)。放松自己的肩頸部肌肉。

      意見(jiàn)建議:

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