問腰椎間盤突出可以學(xué)鋼琴嗎
病情描述:
腰椎間盤突出可以學(xué)鋼琴嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果腰椎間盤突出沒有引起不適的癥狀,比如腰疼、腿疼這些癥狀是可以學(xué)鋼琴的,但是如果有不適感就不可以學(xué)鋼琴了,會(huì)加重腰疼腿疼的癥狀。
意見建議:
建議學(xué)鋼琴期間有一個(gè)正確的坐姿,同時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著,盡量坐一個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)5分鐘,平時(shí)也可以多做腰背部肌肉鍛煉,能減輕腰椎間盤突出的程度。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出可以根治嗎?實(shí)際腰椎間盤突,從它的發(fā)病機(jī)理來(lái)講,是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變,甚至于突出對(duì)神經(jīng)有壓迫,發(fā)病的過(guò)程外傷是我們所不能避免的,所以外傷除根無(wú)從談起。腰椎的勞損和機(jī)體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過(guò)一次治療或者幾次治療,癥狀消失了,或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善,那么這個(gè)能不能除根,在于我們后期的康復(fù)手段,還有治療是不是合適,也就是說(shuō)我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導(dǎo)致椎間盤突出的原因全部都注意,這個(gè)非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié),相對(duì)除根當(dāng)然機(jī)體的老化,還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對(duì)的,就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下,也不能說(shuō)完全預(yù)防它的復(fù)發(fā),我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把,你以前導(dǎo)致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉,那么我們可以有效地減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì),絕對(duì)的根除這是肯定做不到的。02:03
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腰椎間盤突出可以學(xué)鋼琴嗎首先明確一點(diǎn)的是腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥二者之間是有明顯的區(qū)別的。腰椎間盤突出,大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述,在腰椎椎間盤CT以及腰椎磁共振檢查上可以清楚的看到椎間盤突出的部位及程度,主要是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán),一般情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療,所以對(duì)于腰椎間盤突出的患者是可以學(xué)鋼琴的。但是一定要注意避免久坐,坐立的時(shí)候一定要端正身體姿勢(shì),同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,能夠有效的減輕腰椎間盤突出的程度。對(duì)于腰椎間盤突出癥會(huì)引起腰疼、腿疼這些神經(jīng)癥狀,這個(gè)時(shí)候最好多睡硬板床休息,不要坐立,尤其有的患者疼痛非常嚴(yán)重,那么這個(gè)時(shí)候不要學(xué)鋼琴。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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腰椎間盤突出影像學(xué)檢查X線片、CT以及核磁共振檢查各有優(yōu)缺點(diǎn),具有互補(bǔ)性,患者患了腰椎間盤突出癥,到醫(yī)院首先會(huì)行X線片檢查,可以排除其他的骨性病變。對(duì)于腰椎間盤突出癥懷疑有骨質(zhì)異常時(shí),可考慮行CT檢查,核磁共振成像技術(shù)就是MRI是對(duì)于軟組織。例如椎間盤突出的部位方向,脊髓神經(jīng)根受壓情況的檢查方法,除了臨床病史以及體格檢查,核磁共振已經(jīng)是診斷腰椎間盤突出最常用的檢查方法。僅僅進(jìn)行X線片、CT檢查,不進(jìn)行核磁檢查,常常遺留相鄰節(jié)段重要的疾病,例如腫瘤,僅僅進(jìn)行X線、核磁檢查而不行CT檢查,常常遺留鈣化椎間盤突出的問題,影響手術(shù)范圍的判斷。僅僅進(jìn)行CT以及核磁檢查,而不進(jìn)行X線檢查,可能遺留峽部裂、腰椎不穩(wěn)等判斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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腰椎間盤突出可以學(xué)鋼琴嗎腰椎間盤突出,如果沒有明顯的癥狀,可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)鋼琴的學(xué)鋼琴,但是是長(zhǎng)時(shí)間坐立的,這種情況下就容易導(dǎo)致腰椎間盤突出的發(fā)生。但是要注意避免久坐坐立的時(shí)候可以腰圍固定,臥床休息的時(shí)候拿下來(lái),平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的減少椎間盤突出發(fā)生的概率。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了嚴(yán)重的疼痛,需要積極的多睡硬板床休息,暫時(shí)不要學(xué)鋼琴。
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腰椎間盤突出能學(xué)車嗎病情分析:腰椎間盤突出能學(xué)車。腰椎間盤突出病情不在急性期時(shí)可以學(xué)車,由于坐位時(shí)腰椎間盤壓力增大,應(yīng)注意不要長(zhǎng)時(shí)間駕駛。腰椎間盤突出病情在急性期時(shí)應(yīng)臥床休息,盡量避免下地活動(dòng)。意見建議:腰椎間盤突出患者開車時(shí)應(yīng)避免駕駛時(shí)間過(guò)長(zhǎng),路況顛簸時(shí)可佩戴腰圍保護(hù)腰部。平時(shí)應(yīng)做好腰部保暖,防止受涼,避免久站久坐,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重的活動(dòng)。
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐,或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物,缺乏運(yùn)動(dòng),或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
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腰椎間盤突出可以跑步腰椎間盤突出在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒有明顯的癥狀。這個(gè)時(shí)候是可以去跑步的,但是跑步的時(shí)候避免道路崎嶇不平,跑步的環(huán)境也不能太過(guò)于潮濕寒冷,否則有可能會(huì)加重腰椎間盤突出。在跑步的時(shí)候也要循序漸進(jìn)避免過(guò)于猛烈,避免過(guò)于急驟,如果過(guò)度勞累的話就會(huì)引起椎間盤的突出加重,有可能會(huì)導(dǎo)致