問腰椎間盤突出可以學(xué)鋼琴嗎
病情描述:
腰椎間盤突出可以學(xué)鋼琴嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出,如果沒有明顯的癥狀,可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)鋼琴的學(xué)鋼琴,但是是長時間坐立的,這種情況下就容易導(dǎo)致腰椎間盤突出的發(fā)生。但是要注意避免久坐坐立的時候可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來,平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的減少椎間盤突出發(fā)生的概率。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了嚴(yán)重的疼痛,需要積極的多睡硬板床休息,暫時不要學(xué)鋼琴。
意見建議:
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出可以根治嗎?實際腰椎間盤突,從它的發(fā)病機理來講,是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變,甚至于突出對神經(jīng)有壓迫,發(fā)病的過程外傷是我們所不能避免的,所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過一次治療或者幾次治療,癥狀消失了,或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善,那么這個能不能除根,在于我們后期的康復(fù)手段,還有治療是不是合適,也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導(dǎo)致椎間盤突出的原因全部都注意,這個非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié),相對除根當(dāng)然機體的老化,還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對的,就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下,也不能說完全預(yù)防它的復(fù)發(fā),我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把,你以前導(dǎo)致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉,那么我們可以有效地減少復(fù)發(fā)的機會,絕對的根除這是肯定做不到的。02:03
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腰椎間盤突出可以學(xué)鋼琴嗎首先明確一點的是腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥二者之間是有明顯的區(qū)別的。腰椎間盤突出,大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述,在腰椎椎間盤CT以及腰椎磁共振檢查上可以清楚的看到椎間盤突出的部位及程度,主要是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán),一般情況下不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療,所以對于腰椎間盤突出的患者是可以學(xué)鋼琴的。但是一定要注意避免久坐,坐立的時候一定要端正身體姿勢,同時還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,能夠有效的減輕腰椎間盤突出的程度。對于腰椎間盤突出癥會引起腰疼、腿疼這些神經(jīng)癥狀,這個時候最好多睡硬板床休息,不要坐立,尤其有的患者疼痛非常嚴(yán)重,那么這個時候不要學(xué)鋼琴。語音時長 01:11”
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腰椎間盤突出影像學(xué)檢查X線片、CT以及核磁共振檢查各有優(yōu)缺點,具有互補性,患者患了腰椎間盤突出癥,到醫(yī)院首先會行X線片檢查,可以排除其他的骨性病變。對于腰椎間盤突出癥懷疑有骨質(zhì)異常時,可考慮行CT檢查,核磁共振成像技術(shù)就是MRI是對于軟組織。例如椎間盤突出的部位方向,脊髓神經(jīng)根受壓情況的檢查方法,除了臨床病史以及體格檢查,核磁共振已經(jīng)是診斷腰椎間盤突出最常用的檢查方法。僅僅進(jìn)行X線片、CT檢查,不進(jìn)行核磁檢查,常常遺留相鄰節(jié)段重要的疾病,例如腫瘤,僅僅進(jìn)行X線、核磁檢查而不行CT檢查,常常遺留鈣化椎間盤突出的問題,影響手術(shù)范圍的判斷。僅僅進(jìn)行CT以及核磁檢查,而不進(jìn)行X線檢查,可能遺留峽部裂、腰椎不穩(wěn)等判斷。語音時長 1:35”
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腰椎間盤突出可以學(xué)鋼琴嗎病情分析:如果腰椎間盤突出沒有引起不適的癥狀,比如腰疼、腿疼這些癥狀是可以學(xué)鋼琴的,但是如果有不適感就不可以學(xué)鋼琴了,會加重腰疼腿疼的癥狀。意見建議:建議學(xué)鋼琴期間有一個正確的坐姿,同時不要長時間的坐著,盡量坐一個小時就起來活動5分鐘,平時也可以多做腰背部肌肉鍛煉,能減輕腰椎間盤突出的程度。
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腰椎間盤突出能學(xué)車嗎病情分析:腰椎間盤突出能學(xué)車。腰椎間盤突出病情不在急性期時可以學(xué)車,由于坐位時腰椎間盤壓力增大,應(yīng)注意不要長時間駕駛。腰椎間盤突出病情在急性期時應(yīng)臥床休息,盡量避免下地活動。意見建議:腰椎間盤突出患者開車時應(yīng)避免駕駛時間過長,路況顛簸時可佩戴腰圍保護(hù)腰部。平時應(yīng)做好腰部保暖,防止受涼,避免久站久坐,避免長時間彎腰負(fù)重的活動。
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐,或從事長時間坐位的工作,長時間負(fù)重舉物,缺乏運動,或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
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腰椎間盤突出可以跑步腰椎間盤突出在現(xiàn)實生活當(dāng)中非常常見。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒有明顯的癥狀。這個時候是可以去跑步的,但是跑步的時候避免道路崎嶇不平,跑步的環(huán)境也不能太過于潮濕寒冷,否則有可能會加重腰椎間盤突出。在跑步的時候也要循序漸進(jìn)避免過于猛烈,避免過于急驟,如果過度勞累的話就會引起椎間盤的突出加重,有可能會導(dǎo)致