問奶水清寶寶吃了有營養(yǎng)嗎
病情描述:
奶水清寶寶吃了有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
奶水清寶寶吃了也有營養(yǎng),配方奶粉是無法與母乳相比較的,母乳是嬰兒最理想的天然食品,沒有任何食物可以代替母乳,所以給寶寶吃母乳是不錯的選擇。
意見建議:
寶媽需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃瘦肉、魚、雞、牛奶、蛋品、蔬菜、水果等食物,補(bǔ)充足夠的維生素和蛋白質(zhì)。還可以多吃些催奶的食物,比如豬腳湯,鯽魚湯等。保證足夠的睡眠時間,避免過于勞累。
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