問(wèn)蕎面孕婦可以吃嗎
病情描述:
蕎面孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦在懷孕期間可以吃蕎面。蕎面屬于谷類的食物,其中含有的粗纖維成分比較豐富,同時(shí)還含有豐富的維生素B等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于胎兒的發(fā)育,同時(shí)也可以防止孕期便秘。
意見(jiàn)建議:
在日常當(dāng)中應(yīng)該注意合理的飲食搭配,除了吃一些谷類的食物以外還應(yīng)該吃一些瘦肉,牛奶等含有蛋白質(zhì)豐富的食物,在飲食上還應(yīng)該注意水果和蔬菜的搭配。同時(shí)在懷孕期間要注意做好產(chǎn)檢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。
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