問雌性激素多的食品有哪些
病情描述:
雌性激素多的食品有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
含雌性激素比較多的食物有牛奶、紅豆、乳酪含有大量的飽和脂肪,如攝取過多會刺激雌激素過度分泌,而堅果與橄欖油中的不飽和脂肪對平衡激素水平有一定功效,海帶、紫菜等海藻類食物也有一定的作用 ,大豆類食品雌性激素也是比較多的,還有南瓜、豆?jié){、蜂王漿、雞蛋等等。
意見建議:
為你推薦
-
男性雄性激素多的表現(xiàn)有哪些男性雄激素多的表現(xiàn)主要有毛發(fā)增重,特別是中線的毛發(fā),例如胡須的增加、胸毛、腹毛以及陰毛的增多。而頭頂容易造成脫發(fā),同時表現(xiàn)為性功能亢進、四肢的肌肉增粗,因為使男性表現(xiàn)的更孔武有力,所以男性雄激素過多的疾病容易被忽略,造成男性雄激素多的原因。常見有男性性腺的腫瘤、腎上腺皮質的腫瘤以及服用某些性激素藥物或者是先天性腎上腺、皮質增生等等這些疾病都會造成男性雄激素增多。它的治療主要是根據(jù)不同的原因進行針對性的治療,如發(fā)現(xiàn)雄激素增多,應該注意排查腎上腺的疾病以及性腺的疾病,如果出現(xiàn)腫瘤一般需要手術治療,如果出現(xiàn)腎上腺的疾病大多數(shù)需要皮脂醇的藥物治療。01:50
-
女性雄性激素過多的癥狀有哪些女性雄激素過多的臨床表現(xiàn)主要有以下幾種:第一、就是表現(xiàn)為月經(jīng)異常,表現(xiàn)為月經(jīng)不來、月經(jīng)后退或者是月經(jīng)量少,個別人還可以表現(xiàn)為陰道的不規(guī)則出血。第二、表現(xiàn)為多毛,這種多毛主要是呈男性化,比如口唇或者是乳頭周圍的毛比較旺盛,女性的陰毛是呈菱形分布。正常情況下女性陰毛應該呈倒三角形分布,男性的陰毛才會成菱形分布,所以女性陰毛特別旺盛,肛周也可能有非常多的陰毛存在。第三、表現(xiàn)主要是痤瘡比較多,雄激素水平增高,可以導致女性出現(xiàn)一些痤瘡,而且大多是膿皰樣的痤瘡。第四、患者可以出現(xiàn)雞皮病的表現(xiàn),比如在脖子、腋下、乳房或者是腹股溝處可以出現(xiàn)色素沉著,但是皮膚還是比較柔軟的。01:35
-
雌性激素多的食品一,堅果,堅果除了能夠補腦益智補充營養(yǎng)外,還是調解雌激素的重要食物。堅果當中含有脂肪酸,能改善因雌激素缺乏而引起的焦慮癥狀,舒解身心壓力,女性適量的吃些堅果有助于雌性激素的分泌平衡。二,綠色食物,女性朋友多吃綠色食物能夠維持荷爾蒙分泌的平衡,從而保證雌激素的分泌,女性應該常吃的綠色食物包括西蘭花,生菜,芹菜等等。三,木瓜,女性缺乏維生素a會妨礙雌激素合成,木瓜當中含有豐富的維生素a,和紅棗一起食用,是調節(jié)內分泌,補血養(yǎng)顏的極佳食品。四,豆類食物,很多豆類食物富含可以調節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素b6,具有平衡體內雌激素作用,當體內雌激素水平低的時候,多吃豆制品會使雌激素有所增加。語音時長 01:34”
-
補充雌性激素的食品一,堅果,除了補腦益智、補充營養(yǎng)外還是調節(jié)雌激素的重要食物,堅果中含有脂肪酸能改善因雌激素缺乏而引起的焦慮癥狀,疏解身心壓力,而人體掌控雌激素分泌的下丘腦垂體對于壓力的狀態(tài)很敏感,因此女性適量吃些堅果有助于雌激素分泌平衡。二,綠色食物,女性朋友多吃綠色食物能夠健腎、健肝、健脾,而且能夠很好的消化吸收對腎、肝、脾有益的食物。維持荷爾蒙分泌的平衡,從而保證雌激素的分泌。女性應該常吃的綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等等。三,木瓜,女性缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。木瓜當中維生素a的含量是極為豐富的,女性多吃木瓜,除了能消食健胃、滋補催乳之外,對消化不良者也具有食療的作用,而且木瓜和紅棗一起食用是調節(jié)內分泌、補血養(yǎng)顏的極佳食品。語音時長 1:48”
-
補充雌性激素的食品有哪些補充雌激素的食品還是比較多的,首先比較推薦的就是豆制品,比如豆腐,豆?jié){,或者是豆芽。另外,新鮮的蜂王漿中所含的雌激素也是比較多的,黃豆,亞麻籽和一些新鮮的谷類,雌激素含量也是比較高的。另外洋蔥葡萄和芝麻也含有一定的雌激素。
-
雌性激素藥有哪些病情分析:臨床上經(jīng)常使用的雌性激素藥是補佳樂,還有倍美力,尼爾雌醇,利維愛等,補充雌激素主要是用于預防,不要自行用藥,建議醫(yī)院化驗激素6項,根據(jù)檢查結果在醫(yī)生指導下補充雌性激素。意見建議:如果雌激素偏低也可以通過飲食調理,每天早上喝一杯新鮮的豆?jié){,多吃豆制品,補充天然的大豆異黃酮,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物。
-
含雌性激素的食品1,堅果。堅果除了補腦益智、補充營養(yǎng)外,還是調解雌激素的重要食物。堅果中含有脂肪酸,能改善因雌激素缺乏引起的焦慮癥狀,疏解身心壓力,多吃堅果,有利于雌激素分泌平衡。2,綠色食物。建議可以多吃一些綠色的食物,能夠健腎、健肝、健脾,而且能夠很好的消化吸收,對腎、肝、脾有益的食物,維持荷爾蒙的平衡,從而保
-
含雌性激素的食品有什么雌性激素在女性體內發(fā)揮著至關重要的作用,它不僅關乎生殖系統(tǒng)的正常運作,還影響骨骼、心血管等多方面的健康。除了體內自然產生的雌性激素外,一些食品和藥物也含有雌性激素或具有類似雌性激素的效應,適量攝入這些食品或藥物,可以對女性健康產生積極影響。