問睡不好頭暈是怎么回事
病情描述：
睡不好頭暈是怎么回事
答醫(yī)生回答
于奎營主治醫(yī)師
淄博市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-02-26
病情分析：
意見建議：
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沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。
01:41
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-22 5614次
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頭暈是怎么回事頭暈是咱們比較常見的癥狀，它的原因非常多，最多見的還是由于血管供血的原因，供血不足是最多見的。比如出現(xiàn)了動脈硬化，動脈硬化以后大腦供血不足，可以出現(xiàn)頭暈。當(dāng)然如果出現(xiàn)低血壓，那低血壓以后大腦也是處于供血不足的，也可以出現(xiàn)頭暈。如果出現(xiàn)貧血，大腦雖然說供血可能足，但是供氧不足，也可以出現(xiàn)頭暈。如果出現(xiàn)高血壓，顱腦的血容量增多，可以出現(xiàn)頭暈頭疼。還有常見的病就是頸椎病，可以出現(xiàn)頭暈。因?yàn)轭i椎病可以壓迫后側(cè)的椎動脈，造成頭暈，這種頭暈可能會出現(xiàn)眩暈。還有一些就是耳源性的頭暈眩暈，那就是由于前庭神經(jīng)失衡導(dǎo)致的，包括耳石癥，包括暈車都屬于這一類的。還有一大類就是神經(jīng)性的頭暈，就是由于大腦神經(jīng)的一些失衡導(dǎo)致的。一旦出現(xiàn)頭暈以后，我們一定要到醫(yī)院里進(jìn)一步的檢查，明確是什么原因?qū)е碌念^暈，這是最重要的。
02:03
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-21 77217次
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睡不好頭暈是怎么回事在日常的生活里睡眠不好的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及思慮過度引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時出現(xiàn)頭暈，這種癥狀可能是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫到神經(jīng)和血管，這種情況就會出現(xiàn)大腦缺血，缺氧，就會導(dǎo)致頭暈，頭痛，惡心，嘔吐的癥狀。如果患有頸椎疾病的患者在日常的生活里睡眠不好或者是過度勞累，體位不正確的情況下就會出現(xiàn)頭暈，頸椎疾病可以通過針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法治療，也可以通過牽引的方法治療頸椎疾病?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ錈熃?，少吃辛辣，刺激性的食物，避免受涼，多注意休息，有一個良好的心情和心態(tài)，這樣是可以有效改善睡眠不好和頭暈的癥狀。語音時長 01:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-28 2548次
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睡不好頭暈怎么回事睡眠不好出現(xiàn)頭暈這種癥狀，多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累以及心情不好引起的神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠，或者是睡眠質(zhì)量下降出現(xiàn)的頭暈。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和果維素治療神經(jīng)功能紊亂，也有一部分患者是由于頸椎疾病在睡眠的姿勢不正確，或者是受冷引起的頸部關(guān)節(jié)受到卡壓導(dǎo)致大腦缺血、缺氧引起的頭暈。頸椎病主要是由于頸部關(guān)節(jié)突出病變，長期的壓迫到血管和神經(jīng)，就會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)缺血、缺氧、腦供血不足出現(xiàn)的頭暈，嚴(yán)重的情況下會伴有頭痛、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀，這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確病因以后對癥治療。語音時長 01:08”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-22 4971次
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睡不好頭暈怎么回事如果睡不好引起的頭暈，首先就要做到改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)橹挥兴昧?，精力才能夠充沛，不會出現(xiàn)頭暈的情況。改善睡眠的建議有：建議規(guī)律的作息時間，按時按點(diǎn)的起床、睡覺，要保持睡眠環(huán)境的安靜、舒適。不要在床上閱讀和看電視，每天要適度規(guī)律的運(yùn)動，但是盡量不要在睡前的2小時進(jìn)行，這樣會影響睡眠。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 1602次
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沒有睡好頭暈怎么回事病情分析：沒有睡好睡好頭暈是因?yàn)榇竽X沒有得到充分的休息，大腦運(yùn)作時間過長，強(qiáng)度過大，從而導(dǎo)致大腦長時間處于一個高負(fù)荷的狀態(tài)，大腦極度疲勞導(dǎo)致的頭暈。意見建議：生活中我們可以加強(qiáng)對睡眠質(zhì)量的把控，保證充足的睡眠，同時提高睡眠環(huán)境，讓大腦得到充分的休息，如果有失眠癥狀的話，可以尋求醫(yī)生的幫助調(diào)整睡眠，保證每天睡眠時間不短于七小時。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-01-06 702次
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睡不好頭暈如果睡不好引起的頭暈，那么首先就要做到改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)橹挥兴昧恕＞Σ拍軌虺渑?，不會出現(xiàn)頭暈的情況。改善睡眠的建議有：建議安排規(guī)律的作息時間，按時按點(diǎn)的起床、睡覺，要保持睡眠環(huán)境的安靜、舒適，不要在床上閱讀和看電視，每天要適度規(guī)律的運(yùn)動，但是盡量不要在睡前的2小時進(jìn)行，這樣會影響睡眠。晚餐以后不
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 77次
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睡不好頭暈乏力睡不好、頭暈、乏力這種情況，考慮可能是陰虛火旺所導(dǎo)致的失眠，建議患者可以吃中藥來進(jìn)行調(diào)理，滋陰降火，也可以配合針灸來治療失眠。平時需要注意在飲食上要多吃清淡一點(diǎn)的，不要吃油膩的食物，要多進(jìn)行足三里穴的按摩這種調(diào)理。睡眠不足引起來的一系列的癥狀可以服用的中藥，炒棗仁、柏子仁等等。精神心理因素是很重要的
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 409次
