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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 1872次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中一個非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效地促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 153010次

• 膠原肽復(fù)合植物糖果能減肥嗎
  膠原肽符合植物糖果是能夠起到減肥作用的，而且它還沒有副作用，對我們身體也沒有傷害，一般對于減肥有明顯的作用。膠原蛋白復(fù)合肽糖果還可以起到排毒的作用，并具有良好的美容作用，所以建議想減肥美容的人士可以選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)來進(jìn)行操作。除了這樣，也建議我們在平常的生活中，要注意各個方面調(diào)理，在保證營養(yǎng)的同時，科學(xué)減肥，平常盡量的多吃含有營養(yǎng)元素比較多的食物，而且還可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，通過各個方面的調(diào)理來進(jìn)行減肥。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-19 6886次

• 膠原蛋白可以長期喝嗎
  膠原蛋白的作用有很多，對女性來說主要是起到美容養(yǎng)顏的功效。膠原蛋白是很多女性都會吃的一種保健品，膠原蛋白流失越多，所以更趨向于衰老。服用膠原蛋白是可以長期來食用的，膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需要的蛋白之一，但是在服用的過程中也要適度，不要因為急于求成而過量的服用，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白能夠使皮膚具有彈性和韌性，保持柔軟細(xì)膩，不過凡事都有個度。25歲之前人體自身會合成膠原蛋白，如果不到25可以多吃一些含膠原蛋白的食物像豬蹄，動物的筋腱肌肉等等。如果感覺自己的皮膚出現(xiàn)問題，必須直接補(bǔ)充膠原蛋白也可以短時間內(nèi)服用保健品。對于處于生長階段的青少年來說了，補(bǔ)充膠原蛋白能夠促進(jìn)生長激素分泌以及肌肉生長，所以膠原蛋白那是可以長期放心服用的。
  語音時長 01:41”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-17 63295次

• 喝醋能減肥嗎
  喝醋能夠減肥，但是效果比較慢，而且不能單獨喝，要先用水稀釋一下。如果想快速的減掉身體多余的脂肪，那么就不要用這種方法減肥，還是多做一些運(yùn)動比較有效，如果正在用喝醋減肥的方法，那么一定要在喝之前用溫水把醋兌一下，水溫也不要太高，也不能太低。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3704次

• 喝中藥能減肥嗎
  病情分析：喝中藥能夠起到一定的減肥作用。中醫(yī)主要是口服一些健脾利濕、祛痰清熱的藥物進(jìn)行治療。中藥中比如陳皮、山楂，決明子，荷葉，藿香、虎杖等都有很好的減肥作用。意見建議：中藥減肥最好是配合飲食調(diào)整，在平時少吃一些比較油膩、熱量比較高的一些食物。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每天最少鍛煉兩個小時左右，能夠更好的達(dá)到減肥的效果。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-12 2205次

• 喝醋能減肥嗎
  首先單純的喝醋并不能減肥?？茖W(xué)的減肥指的是用科學(xué)的方法，進(jìn)行飲食的計劃以及運(yùn)動的計劃。早上要吃營養(yǎng)餐，中午要吃的豐盛一點，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅持運(yùn)動五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時間，所以要科學(xué)的計劃減肥。人體的主要能量來源是碳水化合物，也就是我們常說的饅頭、米飯、面
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 477次

• 喝麥片能減肥嗎
  通常喝麥片能輔助減肥，麥片能促進(jìn)腸胃蠕動，加速排泄，屬于低糖低熱量食物，所以喝麥片能輔助減肥。肥胖的患者多是由于攝入了大量的高糖、高脂肪的食物，導(dǎo)致身體代謝減慢或失常，減肥期間要多吃低脂肪、低熱量的食物，比如麥片、全麥面包、生菜、番茄等。麥片是一種很好的代餐食品，含有大量的膳食纖維和維生素、礦物質(zhì)，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 577次