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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2043次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中一個非常重要的物質，這種物質的補充，可以有效地促進這三大物質的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-27 153572次

• 紅茶生姜真能減肥嗎
  紅茶和生姜有暖胃的作用，引用生姜、紅茶有益增強身體代謝的機能、提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外，斷食結束以后可以持續(xù)減肥的效果。做法是：拿紅茶一包，把生姜去皮5片、蜂蜜適量，把紅茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的水沖泡，等待溫度稍降了以后放入蜂蜜。如果肚子有灼熱的感覺，要考慮減少一點生姜的用量，一天喝2-6杯就好了。最好那不要在晚上喝太多，因為生姜本來就屬于熱性的東西、會讓人上火，所以晚上可以喝已經(jīng)沖淡了的生姜紅茶或是吃一些瀉火的水果。但是如果生姜量比較大，會引起患者過敏或會引起患者上火的癥狀，所以患者如果有上火的癥狀，可以適當?shù)臏p少一點生姜的用量。
  語音時長 1:33”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 11028次

• 喝苦丁茶能減肥嗎
  喝苦丁茶是可以減肥的?？喽〔鑼p肥有著很好的作用，這些每天坐在辦公室里的人，很容易發(fā)生肥胖，這個時候，每天喝一杯苦丁茶，就能夠很好的抑制脂肪的產(chǎn)生，減少肥胖，達到減肥的目的。苦丁茶除了減肥還有一些其他的好處，苦丁茶能夠清熱解毒，排毒養(yǎng)顏，這個是很多人都知道的事情。很多容易上火長痘痘的人，在吃過辛辣，刺激的食物后，會選擇喝一杯苦丁茶來解毒，這樣就能很好的抑制痘痘的生長?？喽〔枘軌虍敵伤幱玫?，它對糖尿病，高血壓，高血脂等疾病有著很好的效果，而且苦丁有散風熱，清頭目，除煩渴的作用，可用來治療頭痛，牙痛，目赤，熱病，煩渴，痢疾等，同時也能夠進行減肥。每天喝一杯苦丁茶，能夠很好的降低人體的脂肪含量，達到減肥的效果，而且常喝苦丁茶，還能夠抗癌等疾病，如果想減肥，除了喝苦丁茶以外，平時應配合適當?shù)倪\動，達到理想的減肥效果。
  語音時長 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 24306次

• 喝綠茶能減肥嗎
  綠茶是可以減肥的，但是綠茶對減肥只起到了1個輔助的作用，只有配合運動以及控制食欲，才能達到更好的減肥效果。綠茶中的芳香族化合物有溶解脂肪、防止脂肪堆積的作用；綠茶中的咖啡因有促進胃液分泌，有助于消化與消脂的作用；綠茶中的兒茶素，可以提高機體的新陳代謝率。喝綠茶的方法:在飯后一小時喝，第一杯不要喝，第二杯在30-60分鐘之內喝。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 5403次

• 喝中藥能減肥嗎
  病情分析：中藥的種類有很多，有一部分中藥是可以減肥的。比如知母，大黃，黃連，當歸，紅花，桃花，玫瑰花，荷葉，決明子，桃仁，柴胡，白術，桂枝，粳米，生姜，當歸，澤蘭等等。意見建議：肥胖的原因有很多種，如果是病理性肥胖，建議您及時就醫(yī)。如果是因為貪吃少運動造成的，建議您少食辛辣油膩的食物，少食或不食高糖高熱量的食物，適當進行體育運動，少熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-12 2405次

• 喝紅茶能減肥嗎
  一般情況下，喝紅茶對減肥有一定輔助作用。紅茶本身的熱量極低，每100克紅茶中僅有1大卡的熱量，這使得它成為減肥期間理想的飲品選擇。紅茶中富含的纖維素還能促進腸道蠕動，有助于排便和體內垃圾的排出。紅茶中的咖啡因和茶多酚成分被認為具有一定的代謝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 紅茶能減肥嗎 紅茶的功效和作用
  紅茶通常不能減肥，紅茶具有補充水分、提神醒腦、促進消化、補充營養(yǎng)、利尿通便的功效，對改善口渴、身體乏力、食欲下降、營養(yǎng)缺乏、便秘有作用。如果在喝紅茶后出現(xiàn)了身體不適癥狀，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。一、紅茶不能減肥紅茶是日常生活中常見的一種飲品，雖然喝紅茶對身體健康有一定的好處，但是臨床上并沒有研究數(shù)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-23 0次