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• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1739次

• 孩子睡覺磨牙怎么回事

  小孩睡覺磨牙可能跟以下原因有關(guān)：一、體內(nèi)有寄生蟲，蛔蟲在孩子的腸道當中不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì)，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化功能不良、煩躁不安等。二、白天過于疲勞或者是精神過于激動，特別是孩子玩得太累，入睡后大腦皮層得不到休息，部分神經(jīng)仍處于興奮，也會引起入睡磨牙。三、孩子體內(nèi)缺乏維生素D也會出現(xiàn)煩躁不安和磨牙的癥狀，可以給孩子多吃一些鈣片和含鈣量高的食物，如海帶、堅果等，及時補充維生素D，還可以多帶孩子出去曬曬太陽。建議日常生活中在睡覺前不要讓孩子太過于興奮或者過于緊張，給孩子提供一個安靜的休息環(huán)境，不要讓孩子過量的玩耍。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-29 7037次

• 孩子說夢話怎么回事
  夢與睡眠是緊密聯(lián)系在一起的，說夢話是由于睡眠的時候大腦主管語言的神經(jīng)細胞的活動而引起，而做夢的時候一些動作是由于大腦神經(jīng)細胞主管動作部分的活動引起。一般來說，寶寶在睡眠的時候一些較輕的動作、言語都是正常，但注意寶寶說夢話會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。因此父母應(yīng)當了解寶寶說夢話的原因，幫助寶寶健康的睡眠。生理原因，研究與事實證明，睡眠中做夢，與腦成熟心理機能的發(fā)生發(fā)展是有密切關(guān)系的，也是有益的，寶寶說夢話，主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全而引起的，因此父母不必擔心，也不必叫醒寶寶，隨著時間的推移，寶寶說夢話的現(xiàn)象就會慢慢的消失。
  語音時長 01:48”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-10 11182次

• 睡覺總說夢話怎么回事
  睡覺容易說夢話，由于睡眠質(zhì)量差無法進行深度睡眠所導(dǎo)致，建議在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀?？梢苑恍┬∶?、核桃、葵花子等一系列食物，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢說夢話等系列癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。另外還有大棗、蜂蜜、醋和全麥面包這些都是有助于睡眠的食物。另外，建議在睡前數(shù)小時，一般是在下午四點以后避免使用興奮性物質(zhì)。比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等，睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠規(guī)律，體育鍛煉是非常有必要的。但是睡前應(yīng)避免劇烈的運動，睡前不要大吃大喝或者是進食不易消化的食物。睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或者是觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目。臥室的環(huán)境應(yīng)該安靜適宜，光線和溫度也要適宜。
  語音時長 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 16905次

• 孩子說夢話怎么回事
  小兒說夢話應(yīng)該是白天活動較為劇烈所致，沒有大問題的?？梢杂眯糊埬祲压穷w粒，強筋壯骨，和胃健脾，治療小兒夜驚、多夢有一定效果。白天應(yīng)減少孩子的活動時間，盡量別讓孩子太興奮，另外，睡覺前二個小時內(nèi)應(yīng)讓孩子慢慢安靜下來，別再讓孩子玩了。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-30 1301次

• 晚上睡覺說夢話是怎么回事
  病情分析：可能與壓力過大，精神緊張，勞累過度有關(guān)。也可能與發(fā)熱，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定等有關(guān)。意見建議：建議患者盡快到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，排除器質(zhì)性疾病。平時保持愉快放松的心情，避免食用辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。適當參加戶外活動，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。提供一個良好的睡眠環(huán)境，睡前避免精神緊張，情緒激動。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-05-20 902次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 103次

• 睡覺說夢話
  睡覺說夢話，醫(yī)學(xué)上稱為夢囈，是指在睡眠過程中出現(xiàn)的有聲言語現(xiàn)象。這通常是由于睡眠時大腦部分區(qū)域未完全休息，導(dǎo)致言語功能短暫激活。夢囈可能是生理性的，也可能與某些疾病相關(guān)。合理的生活習(xí)慣調(diào)整與必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)，是減少夢囈的有效途徑。一、夢囈的成
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次