小孩睡覺磨牙可能跟以下原因有關(guān):
一、體內(nèi)有寄生蟲,蛔蟲在孩子的腸道當(dāng)中不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì),還會(huì)刺激腸壁,分泌毒素,引起消化功能不良、煩躁不安等。
二、白天過于疲勞或者是精神過于激動(dòng),特別是孩子玩得太累,入睡后大腦皮層得不到休息,部分神經(jīng)仍處于興奮,也會(huì)引起入睡磨牙。
三、孩子體內(nèi)缺乏維生素D也會(huì)出現(xiàn)煩躁不安和磨牙的癥狀,可以給孩子多吃一些鈣片和含鈣量高的食物,如海帶、堅(jiān)果等,及時(shí)補(bǔ)充維生素D,還可以多帶孩子出去曬曬太陽。
建議日常生活中在睡覺前不要讓孩子太過于興奮或者過于緊張,給孩子提供一個(gè)安靜的休息環(huán)境,不要讓孩子過量的玩耍。