問寶寶怎么補鋅
病情描述:
寶寶怎么補鋅
答醫(yī)生回答
病情分析:
推薦愛“鋅”餐1、肉蛋羹(適合6個月以上寶寶)食材:里脊肉、雞蛋。a.將肉剁成泥;b.雞蛋打入碗中,添加與雞蛋液同樣量的白開水;c.將剁好的肉泥放入雞蛋液中,放些許鹽,按一個方向攪拌均勻;d.蒸15分鐘,出鍋,依個人口味淋上香油、香菜。
意見建議:
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寶寶補鋅有什么好處寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一,可以增強食欲,如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況,影響寶寶的消化功能,所以補鋅可以增強食欲,有助于生長發(fā)育。第二,增強抵抗力,補鋅可以提高人體的免疫能力,因為鋅是DNA聚合物的主要成分,如果缺少了就會導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三,可以糾正貧血,寶寶如果鐵、鋅缺乏,可能會出現(xiàn)小細胞低色素的貧血,出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況,補鋅有助于緩解這種情況,有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補,具體該選擇哪種辦法,主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴重,只是輕微的缺鋅,一般食補就可以,比如適當?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅,除了食補之外還要注意藥補才行,如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅,這些藥物都可以為寶寶補充體內(nèi)鋅元素。01:44
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兒童怎么補鋅兒童補鋅可以采取食補和藥物補充兩種方式,食物補充可多食用些含鋅的食物來補充,如動物的內(nèi)臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補充需要根據(jù)檢查結(jié)果來補充,避免補充過多而造成不良的后果,藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等,注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺異常,隨著病情的發(fā)展,可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況,所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時進行補充。但要注意適量,過量的補充鋅會造成鋅中毒,可能會出現(xiàn)消化道癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等;呼吸系統(tǒng)癥狀,如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等;神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運動和感覺障礙;全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。02:03
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寶寶怎么補鋅一般情況來說,給寶寶補鋅都是建議在寶寶四個月大后再補,因為四個月之前的寶寶腸胃發(fā)育尚未完善,吸收不好,甚至無法吸收,還要注意的是,補鋅要經(jīng)過醫(yī)生的診斷,切不可盲目補充。如果孩子出現(xiàn)了比較明顯的缺鋅癥狀,比如生長發(fā)育緩慢,皮膚粗糙,毛發(fā)黃且枯干,出現(xiàn)飲食無味,異食和厭食現(xiàn)象,抵抗力下降,易感冒等,這時才需要補鋅,所以家長在給孩子補鋅的時候,最好用無副作用,對腸胃無刺激的鋅制劑來補充,推薦葡萄糖酸鋅,甘草鋅,蛋白鋅等制劑。語音時長 1:17”
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寶寶如何補鋅家長多數(shù)會帶孩子在六個月左右的時候檢測一個血中的微量元素,家長發(fā)現(xiàn)在孩子缺鋅以后都在考慮,是采取什么方式給孩子補鋅呢?如果孩子缺鋅癥狀是比較明顯的有食欲不佳、免疫力低下這種情況的時候,建議還是從藥物補鋅會更快更好一些,這個時候就建議家長選擇藥品的補鋅的藥物給孩子吃上一到兩個月以后再復(fù)查看看。同時也建議家長給孩子從食物中補充鋅元素,食物中像瘦肉類的以及海鮮類的,還有就是一些堅果類的食物含鋅都是比較多的,可以多給孩子吃一些這樣的食物。當然要注意一下,如果孩子是比較小年齡的兒童的時候,對于一些堅果還是不建議吃的,因為可能會出現(xiàn)嗆咳的情況,這個時候多吃一些瘦肉、海鮮就能解決這個問題了。語音時長 1:25”
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寶寶補鋅吃什么建議媽媽們可以讓寶寶吃一些貝殼類的食物,當然,在吃之前要看一下寶寶是不是對此類食物有過敏。一般的建議是給寶寶們用貝殼類的食物來做湯,讓寶寶喝,補鋅效果好。寶寶如果能吃一些動物的肝臟的話,也是可以起到補鋅的作用的。一般可以用堅果類的吃食也可以幫助寶寶來補鋅的。
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寶寶多大補鋅嬰兒補鋅一定要從嬰兒出現(xiàn)缺鋅癥狀的時候才可以積極補充。缺鋅的癥狀就是頭發(fā)稀、軟、黃,挑食厭食,皮膚不好,多動。如果確實缺鋅,可以適當多吃一些補鋅的產(chǎn)品,當然如果注意一下飲食也是可以讓寶寶及時獲得鋅元素的補充的。
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蛋白過敏的寶寶怎么補鋅蛋白過敏的寶寶在補鋅時需特別謹慎,應(yīng)選擇不會引起過敏反應(yīng)的補鋅方式。以下五種方法,可供家長參考。1、選擇無敏鋅源對于蛋白過敏的寶寶,補鋅時應(yīng)選擇不含蛋白質(zhì)的鋅源,如某些特定的鋅補充劑。這些產(chǎn)品通常不含致敏原,能夠安全有效地為寶寶提供所需的鋅
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蛋白過敏的寶寶怎么補鋅寶寶蛋白質(zhì)過敏,通常應(yīng)先切斷過敏原,然后可以采用藥食同補的方式進行補鋅。寶寶蛋白質(zhì)過敏,應(yīng)先到醫(yī)院進行確診寶寶過敏原是哪種食物,在確診之后應(yīng)停止食用,完全阻斷過敏原。不過在采取母乳喂養(yǎng)的時候,母親的飲食也應(yīng)特別注意,應(yīng)該暫時停止吃羊肉、魚、龍蝦等食物,以免加重寶寶的過敏反應(yīng)。寶寶蛋白質(zhì)過敏一般可以在