問寶寶怎么補鋅
病情描述:
寶寶怎么補鋅
答醫(yī)生回答
病情分析:
推薦愛“鋅”餐1、肉蛋羹(適合6個月以上寶寶)食材:里脊肉、雞蛋。a.將肉剁成泥;b.雞蛋打入碗中,添加與雞蛋液同樣量的白開水;c.將剁好的肉泥放入雞蛋液中,放些許鹽,按一個方向攪拌均勻;d.蒸15分鐘,出鍋,依個人口味淋上香油、香菜。
意見建議:
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寶寶補鋅有什么好處寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一,可以增強食欲,如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況,影響寶寶的消化功能,所以補鋅可以增強食欲,有助于生長發(fā)育。第二,增強抵抗力,補鋅可以提高人體的免疫能力,因為鋅是DNA聚合物的主要成分,如果缺少了就會導致寶寶的免疫功能下降。第三,可以糾正貧血,寶寶如果鐵、鋅缺乏,可能會出現(xiàn)小細胞低色素的貧血,出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況,補鋅有助于緩解這種情況,有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補,具體該選擇哪種辦法,主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴重,只是輕微的缺鋅,一般食補就可以,比如適當?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅,除了食補之外還要注意藥補才行,如應用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅,這些藥物都可以為寶寶補充體內(nèi)鋅元素。01:44
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兒童怎么補鋅兒童補鋅可以采取食補和藥物補充兩種方式,食物補充可多食用些含鋅的食物來補充,如動物的內(nèi)臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補充需要根據(jù)檢查結(jié)果來補充,避免補充過多而造成不良的后果,藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等,注意在醫(yī)生的指導下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺異常,隨著病情的發(fā)展,可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況,所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時進行補充。但要注意適量,過量的補充鋅會造成鋅中毒,可能會出現(xiàn)消化道癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等;呼吸系統(tǒng)癥狀,如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等;神經(jīng)系統(tǒng)反應如運動和感覺障礙;全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。02:03
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寶寶怎么補鋅一般情況來說,給寶寶補鋅都是建議在寶寶四個月大后再補,因為四個月之前的寶寶腸胃發(fā)育尚未完善,吸收不好,甚至無法吸收,還要注意的是,補鋅要經(jīng)過醫(yī)生的診斷,切不可盲目補充。如果孩子出現(xiàn)了比較明顯的缺鋅癥狀,比如生長發(fā)育緩慢,皮膚粗糙,毛發(fā)黃且枯干,出現(xiàn)飲食無味,異食和厭食現(xiàn)象,抵抗力下降,易感冒等,這時才需要補鋅,所以家長在給孩子補鋅的時候,最好用無副作用,對腸胃無刺激的鋅制劑來補充,推薦葡萄糖酸鋅,甘草鋅,蛋白鋅等制劑。語音時長 1:17”
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寶寶如何補鋅一、堅持母乳喂養(yǎng),母乳的營養(yǎng)極高,溫度適宜,且嬰兒對母乳的吸收量也很高,而鋅的吸收量更是高達42%,所以母乳喂養(yǎng)對于鋅元素補充十分有利。二、補充富含鋅的食物,動物性食物含鋅量遠高于植物性食物,且鋅的吸收率也高,其中牡蠣含鋅量最高,建議家長多給孩子吃瘦肉、豬肝、魚等動物性食物,這類食物鋅含量高,如果寶寶采用人工喂養(yǎng),從出生后四個月起,家長應特別注意添加富含鋅元素較多的輔食。三、飲食搭配均衡,鍛煉寶寶養(yǎng)成不挑食的習慣,注意蔬菜水果營養(yǎng)的均衡,不挑食不偏食,這樣寶寶才不容易缺鋅。語音時長 01:15”
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寶寶補鋅吃什么建議媽媽們可以讓寶寶吃一些貝殼類的食物,當然,在吃之前要看一下寶寶是不是對此類食物有過敏。一般的建議是給寶寶們用貝殼類的食物來做湯,讓寶寶喝,補鋅效果好。寶寶如果能吃一些動物的肝臟的話,也是可以起到補鋅的作用的。一般可以用堅果類的吃食也可以幫助寶寶來補鋅的。
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寶寶需要補鋅嗎需要補鋅。寶寶處在生長發(fā)育黃金時期,缺鋅會影響寶寶的正常發(fā)育,嚴重的會導致侏儒癥以及智力低下。缺乏鋅元素,味覺會明顯下降,隨即可能出現(xiàn)挑食、偏食等癥狀,嚴重者甚至會異食。鋅可幫助提供人體免疫器官必須的營養(yǎng)元素,能夠分解T淋巴細胞,增加細胞免疫功能。
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蛋白過敏的寶寶怎么補鋅蛋白過敏的寶寶在補鋅時需特別謹慎,應選擇不會引起過敏反應的補鋅方式。以下五種方法,可供家長參考。1、選擇無敏鋅源對于蛋白過敏的寶寶,補鋅時應選擇不含蛋白質(zhì)的鋅源,如某些特定的鋅補充劑。這些產(chǎn)品通常不含致敏原,能夠安全有效地為寶寶提供所需的鋅
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蛋白過敏的寶寶怎么補鋅寶寶蛋白質(zhì)過敏,通常應先切斷過敏原,然后可以采用藥食同補的方式進行補鋅。寶寶蛋白質(zhì)過敏,應先到醫(yī)院進行確診寶寶過敏原是哪種食物,在確診之后應停止食用,完全阻斷過敏原。不過在采取母乳喂養(yǎng)的時候,母親的飲食也應特別注意,應該暫時停止吃羊肉、魚、龍蝦等食物,以免加重寶寶的過敏反應。寶寶蛋白質(zhì)過敏一般可以在