問(wèn)糖尿病能吃芋頭、山藥嗎
病情描述:
糖尿病能吃芋頭、山藥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
飲食治療是糖尿病治療的重要基礎(chǔ)治療措施,應(yīng)該嚴(yán)格和長(zhǎng)期執(zhí)行。對(duì)于一型糖尿病患者,在合適的總熱量,食物成分以及規(guī)律的、安排等措施的基礎(chǔ)上,配合胰島素治療,有利于控制高血糖和防治低血糖的發(fā)生,而對(duì)于二型糖尿病來(lái)說(shuō),尤其是肥胖或者超重的換是患者,飲食治療有利于改善高糖、高脂代謝紊亂和高血壓,減少降糖藥物的劑量。首先制定總熱量,碳水化合物的含量,占飲食總熱量的50~60%,提倡用粗制米面和一些雜糧。芋頭、山藥含淀粉量較高,可以歸到這類。
意見建議:
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糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當(dāng)中的一種,糖尿病病人可以吃核桃,因?yàn)檫@種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量,核桃是可以壓榨成油,也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時(shí)候不控制數(shù)量,大量地吃核桃,甚至包括瓜子等等這樣的一些零食,或者是干果類的,吃的過(guò)多的核桃,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的油脂攝入過(guò)多。油脂攝入過(guò)多,油脂就可以轉(zhuǎn)化為糖,這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃,關(guān)鍵是要少量地吃,不能吃得太多。吃適量的干果,包括核桃是可以的,但是不能過(guò)多。01:25
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糖尿病蝦能吃嗎蝦的成分主要是蛋白,不管是河蝦還是海蝦都有蛋白。那么糖尿病病人一般情況下這個(gè)蛋白的攝入是可以的,這也是一個(gè)動(dòng)物的蛋白是個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白可以用。但是需要注意的有兩個(gè)方面,一個(gè)如果糖尿病病人同時(shí)伴有了痛風(fēng),有高尿酸血癥這個(gè)時(shí)候就不建議吃海蝦了。因?yàn)楹Nr里邊的嘌呤比較高容易導(dǎo)致痛風(fēng)的病情加重,再有蛋白即使是優(yōu)質(zhì)蛋白,好東西也要注意它的量,攝入過(guò)多的蛋白,那么蛋白進(jìn)入體內(nèi)吸收以后也會(huì)向脂肪和糖轉(zhuǎn)化。所以食物雖好、蛋白雖好、蝦雖然好,但是糖尿病病人吃的時(shí)候也要適量。如果數(shù)量過(guò)多的話也是不好的,總的來(lái)說(shuō)糖尿病別人一般情況下吃蝦是沒(méi)有問(wèn)題的,有了痛風(fēng)這樣的病就不建議吃了。同時(shí)要如果合并了過(guò)敏,有皮膚的過(guò)敏這樣的情況也不建議吃。因?yàn)槲r類的食物可能會(huì)引起過(guò)敏,再有就注意吃的量要適當(dāng)不能過(guò)多。01:36
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糖尿病能吃芋頭山藥嗎糖尿病的患者可以吃芋頭和山藥,前提是保證每頓飯的熱量和平常吃飯熱量差不多。按照患者的體重還有理想的身高以及勞動(dòng)強(qiáng)度,給患者制定的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療的方案規(guī)定里面每餐飯攝入的熱量,只要每餐飯攝入的熱量和規(guī)定熱量差不多即可,其中包括各種形式的主食,蔬菜,蛋白質(zhì)類。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)芋頭和山藥里面含有淀粉比較多,所以有時(shí)可以將它作為主食的一種替代。因?yàn)槌杂箢^和山藥的熱量密度比較高,很多患者在食用后不會(huì)產(chǎn)生非常明顯的飽腹感,比較容易吃太多,會(huì)對(duì)血糖造成比較明顯的影響。在這種情況下,患者可以將其作為一種主食的選擇種類,進(jìn)行調(diào)換,只要總的熱量不變就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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糖尿病人能吃芋頭和山藥嗎糖尿病患者的飲食是非常重要的,比如說(shuō)芋頭和山藥這樣的食物能不能吃,這是肯定可以吃的。因?yàn)橛箢^和山藥是屬于很典型的低升糖指數(shù)的食物,也就是說(shuō)這樣的食物對(duì)于患者的血糖波動(dòng),不會(huì)造成很明顯的影響,這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)的話,是芋頭和山藥本身不含有過(guò)多的飽和脂肪酸,也就是說(shuō)這兩個(gè)食物不會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生高脂毒性這樣的影響,高脂毒性對(duì)于糖尿病患者而言是非常嚴(yán)重的病理生理機(jī)制,因?yàn)楦咧拘阅軌蛑苯佑绊懙交颊叩囊葝u功能,是這樣的概念。第三點(diǎn)的話,芋頭和山藥本身能夠提供一定的營(yíng)養(yǎng),一定的膳食纖維,這對(duì)于改善糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也是很有幫助的。因此糖尿病患者肯定可以很放心的吃芋頭和山藥,這一點(diǎn)沒(méi)有任何疑問(wèn),最關(guān)鍵的就是要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。不管是碳水化合物還是脂肪還是蛋白質(zhì)的比例,一定要合適才行,這樣的話才能最大程度的改善生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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芋頭糖尿病能吃嗎病情分析:糖尿病患者可以吃芋頭,但是芋頭的熱量比較高,患者在使用的過(guò)程當(dāng)中一定要注意控制好量,不能過(guò)量的食用,而且糖尿病患者在飲食中要注意少食多餐,不能暴飲暴食,以免影響血糖進(jìn)一步升高。意見建議:建議糖尿病患者一定要盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查,要根據(jù)自身的血糖情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用口服降糖藥或胰島素進(jìn)行治療,平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),要控制好自己的體重,避免身體過(guò)度肥胖。
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糖尿病山藥能吃嗎病情分析:糖尿病患者通常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幍?,山藥是屬于低糖的食物,而且還有一定的降糖作用,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體是有一定的好處,但是不建議吃的太多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。意見建議:糖尿病一定要控制飲食的攝入,不建議吃一些含糖量較高的食物,比如奶油和巧克力以及糖果等。糖尿病是沒(méi)有辦法根治的,但是通過(guò)個(gè)人的飲食能夠緩解病情。
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糖尿病山藥能吃嗎糖尿病患者一般可以適量食用山藥。山藥富含膳食纖維,這不僅能增加飽腹感,減少其他食物的攝入,從而有助于控制總熱量,而且膳食纖維還可以延緩碳水化合物的吸收速度,避免餐后血糖快速上升。山藥中含有一定量的黏液蛋白,這種成分對(duì)人體有諸多好處,其中包括
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糖尿病山藥能吃嗎糖尿病患者對(duì)于山藥是能吃的。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損或兩者兼有引起的。長(zhǎng)期存在的高血糖,會(huì)導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。臨床常見的癥狀有多飲、多尿、多食和消瘦,發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時(shí)“三多一少”癥狀更為明