問秋葵吃多了有什么壞處
病情描述:
秋葵吃多了有什么壞處
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋葵性寒、味苦,吃多了有傷及脾胃的壞處。秋葵含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)物質,藥用價值比較高,具有補腎壯陽、清熱利濕的作用,但是一定要適量的吃,才能發(fā)揮其的作用,如果吃得過多反而會對身體健康不利,容易患脾胃虛寒。
意見建議:
對于秋葵來說,雖然對人體的補益有很好的作用,但是建議每個人每天吃100~200克為宜,盡量不要超出這個范圍,以免對身體產(chǎn)生不利影響。
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