問不吃藥怎樣降低血壓
病情描述:
不吃藥怎樣降低血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
不吃藥降低血壓可以通過飲食和生活方式的干預(yù)。飲食上要低鹽低脂,控制每天鈉鹽的攝入量不超過6克,要避免吃過于油膩的食物,要避免吃辛辣刺激油炸燒烤的食物??梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,要戒煙戒酒,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,主要是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,比如慢跑、快走,要避免勞累和熬夜,保持愉悅的心情。
意見建議:
高血壓的患者如果通過飲食和生活方式的干預(yù),不能夠使血壓降至正常,要口服降壓藥物控制血壓,常用的降壓藥物有五大類,要根據(jù)患者的血壓數(shù)值和基礎(chǔ)疾病來選擇。建議選用長效的降壓藥物,可以24小時平穩(wěn)的控制血壓。
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高血壓不吃藥可以嗎高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。關(guān)于高血壓需不需要吃藥的問題,就看高血壓的類型是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的。如果是繼發(fā)性的,也就是其他疾病引起來的高血壓,比如腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來的高血壓。那么我們在通過治療腎上腺腫瘤,或者是腎動脈狹窄的基礎(chǔ)上,那么高血壓就可以治愈,可以不需要終身服藥。而對于原發(fā)性的高血壓,基本大部分都需要終身的服藥,當(dāng)然也需要生活方式的改變。關(guān)于高血壓的藥物治療,我建議患者不要自己隨便去吃藥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。01:17
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痛風(fēng)不吃藥硬挺行嗎得了痛風(fēng)不吃藥硬挺,我們說最好不要這樣。我們說人犟什么都可以,你不要跟病來犟,你和病是犟不成的。所以你得了痛風(fēng)特別急性發(fā)作期,人是很痛苦的,你到醫(yī)院去之后,醫(yī)生給你敷一敷藥、吃一吃藥,很小的代價,也不用占用你太多時間,而你很快的能減輕你的疼痛,為什么不讓生活的質(zhì)量好一點(diǎn),讓自己過得輕松一點(diǎn),要去挺病跟病來較真呢?01:04
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不吃藥怎樣降低血壓不使用藥物進(jìn)行降壓主要是通過生活方式的調(diào)整來改善。1,就是要低鹽、低脂肪飲食。食鹽的攝入量要維持在每天6克以下,動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物要適當(dāng)控制,不能吃得太多。2,不要吸煙、飲酒,不要喝濃茶、濃咖啡。3,要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,通過合理的運(yùn)動可以達(dá)到控制體重,控制血脂,降低血壓的效果。4,要保持充足的睡眠,不要熬夜。一般情況下通過上述的生活方式改善,輕度的高血壓就可以恢復(fù)到正常范圍。對中度以上的高血壓單純使用這些措施血壓仍然不能正常,這種情況下就需要配合降壓藥物來治療。語音時長 01:20”
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不吃藥怎么降低血壓如果患者目前為一級高血壓,自身有可能平日里總是比較勞累,或者是體重基數(shù)比較大,那么有可能通過生活方式干預(yù)改善的方式,將血壓控制的標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。比如說建議患者要注意運(yùn)動減肥,低鹽低脂飲食,多吃新鮮瓜果蔬菜,保持心情愉悅。但是,如果患者血壓高的比較嚴(yán)重,即使經(jīng)過了生活方式干預(yù)改善,也基本上不可能將血壓維持在正常范圍內(nèi),必須服用降壓藥物,這樣才有助于預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。如果長期不吃藥不控制血壓,患者很有可能逐漸就會出現(xiàn)腎衰竭,心力衰竭,腦出血,腦梗死等危及生命的問題。高血壓是一種慢性疾病,一般是不能根治的,尤其是原發(fā)性高血壓。語音時長 01:15”
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不吃藥怎么降低血壓病情分析:對于一級的高血壓,可以通過飲食和生活方式的干預(yù)來降低血壓。首先,生活作息要規(guī)律,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持愉悅的心情,避免過度的緊張和焦慮。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重指數(shù)在正常的范圍。飲食要清淡,低鹽低脂飲食,戒煙戒酒。意見建議:對于二級和三級的高血壓,往往要使用降壓藥物,聯(lián)合生活方式的干預(yù)來控制血壓?;颊呖梢允褂瞄L效的降壓藥物,可以24小時平穩(wěn)的降壓。
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不吃藥如何降低血壓病情分析:如果高血壓的患者,想要不吃藥就控制血壓,一定要嚴(yán)格改善不良的生活方式,建議做到低鹽低脂飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重,肥胖者一定要減肥,同時要保持健康良好的睡眠,避免熬夜,要保持輕松穩(wěn)定的心態(tài),避免緊張焦慮等等。但是要注意,以上措施只對輕度高血壓患者有效,嚴(yán)重的患者還是建議積極的進(jìn)行藥物治療。意見建議:有些高血壓也是由于繼發(fā)性因素所導(dǎo)致,如腎動脈狹窄,原發(fā)性醛固酮增多癥等等,這時可以進(jìn)一步完善血常規(guī),腎功能,電解質(zhì),腎動脈超聲,腎上腺超聲等等諸多的檢查,來除外病理性因素。
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如何降低血壓可以通過一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓,具體治療方式應(yīng)當(dāng)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。1、一般治療:如果有血壓高的情況,在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意減少高脂肪、高鹽的食物,比如肥肉、臘肉、醬菜等,同時還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持良好的心態(tài)有利于血壓降低。2、針灸治療:當(dāng)出現(xiàn)高血壓的癥狀時,可以在
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不吃藥怎樣快速降血壓不吃藥是沒有辦法快速降血壓的,如果確診為高血壓之后還是需要進(jìn)行相關(guān)的藥物治療,因為高血壓到目前為止并沒有特別有效的治療方法以及藥物能夠完全根治,也只能是結(jié)合癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓。只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,而且高血壓患者是需要長期有規(guī)