問(wèn)不吃藥如何降低血壓
病情描述:
不吃藥如何降低血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果高血壓的患者,想要不吃藥就控制血壓,一定要嚴(yán)格改善不良的生活方式,建議做到低鹽低脂飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,肥胖者一定要減肥,同時(shí)要保持健康良好的睡眠,避免熬夜,要保持輕松穩(wěn)定的心態(tài),避免緊張焦慮等等。但是要注意,以上措施只對(duì)輕度高血壓患者有效,嚴(yán)重的患者還是建議積極的進(jìn)行藥物治療。
意見(jiàn)建議:
有些高血壓也是由于繼發(fā)性因素所導(dǎo)致,如腎動(dòng)脈狹窄,原發(fā)性醛固酮增多癥等等,這時(shí)可以進(jìn)一步完善血常規(guī),腎功能,電解質(zhì),腎動(dòng)脈超聲,腎上腺超聲等等諸多的檢查,來(lái)除外病理性因素。
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高血壓不吃藥可以嗎高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。關(guān)于高血壓需不需要吃藥的問(wèn)題,就看高血壓的類型是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的。如果是繼發(fā)性的,也就是其他疾病引起來(lái)的高血壓,比如腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來(lái)的高血壓。那么我們?cè)谕ㄟ^(guò)治療腎上腺腫瘤,或者是腎動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上,那么高血壓就可以治愈,可以不需要終身服藥。而對(duì)于原發(fā)性的高血壓,基本大部分都需要終身的服藥,當(dāng)然也需要生活方式的改變。關(guān)于高血壓的藥物治療,我建議患者不要自己隨便去吃藥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。01:17
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如何降低妊娠高血壓我的理解是你想問(wèn)如何降低,或者減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。如果是這樣的,我們就是針對(duì)于引起高血壓疾病,發(fā)生的一些高危因素。我們做積極的預(yù)防包括三個(gè)方面,第一生活習(xí)慣、心理素質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)狀況的一個(gè)調(diào)整。第二、針對(duì)于引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病變的積極治療,包括營(yíng)養(yǎng)因素的干預(yù)、包括重度貧血、包括腎臟、包括心功能、包括糖尿病等等,包括免疫系統(tǒng)疾病的積極的治療。第三就是我們很好的孕期的保健。01:02
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不吃藥如何降低血壓患者高血壓不是特別嚴(yán)重,不用服用藥物降壓,可以在平常生活中加以調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,也是能夠起到輔助降壓效果的。比如平常要控制和減輕體重,如果是肥胖,那么一定要注意科學(xué)減肥,控制體重,這樣也有利于血壓的控制。再一個(gè)就是平常飲食中少吃含有鈉鹽較多的食物,少吃一些含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,平常要多吃蔬菜水果,還有就是要避免暴飲暴食,平常還應(yīng)戒煙戒酒。每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),比如每天可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)各個(gè)方面調(diào)理也能夠起到降壓的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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不吃藥怎么降低血壓如果患者目前為一級(jí)高血壓,自身有可能平日里總是比較勞累,或者是體重基數(shù)比較大,那么有可能通過(guò)生活方式干預(yù)改善的方式,將血壓控制的標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。比如說(shuō)建議患者要注意運(yùn)動(dòng)減肥,低鹽低脂飲食,多吃新鮮瓜果蔬菜,保持心情愉悅。但是,如果患者血壓高的比較嚴(yán)重,即使經(jīng)過(guò)了生活方式干預(yù)改善,也基本上不可能將血壓維持在正常范圍內(nèi),必須服用降壓藥物,這樣才有助于預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。如果長(zhǎng)期不吃藥不控制血壓,患者很有可能逐漸就會(huì)出現(xiàn)腎衰竭,心力衰竭,腦出血,腦梗死等危及生命的問(wèn)題。高血壓是一種慢性疾病,一般是不能根治的,尤其是原發(fā)性高血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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不吃藥怎么降低血壓病情分析:對(duì)于一級(jí)的高血壓,可以通過(guò)飲食和生活方式的干預(yù)來(lái)降低血壓。首先,生活作息要規(guī)律,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持愉悅的心情,避免過(guò)度的緊張和焦慮。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重指數(shù)在正常的范圍。飲食要清淡,低鹽低脂飲食,戒煙戒酒。意見(jiàn)建議:對(duì)于二級(jí)和三級(jí)的高血壓,往往要使用降壓藥物,聯(lián)合生活方式的干預(yù)來(lái)控制血壓。患者可以使用長(zhǎng)效的降壓藥物,可以24小時(shí)平穩(wěn)的降壓。
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不吃藥怎樣降低血壓病情分析:不吃藥降低血壓可以通過(guò)飲食和生活方式的干預(yù)。飲食上要低鹽低脂,控制每天鈉鹽的攝入量不超過(guò)6克,要避免吃過(guò)于油膩的食物,要避免吃辛辣刺激油炸燒烤的食物??梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,要戒煙戒酒,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,主要是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走,要避免勞累和熬夜,保持愉悅的心情。意見(jiàn)建議:高血壓的患者如果通過(guò)飲食和生活方式的干預(yù),不能夠使血壓降至正常,要口服降壓藥物控制血壓,常用的降壓藥物有五大類,要根據(jù)患者的血壓數(shù)值和基礎(chǔ)疾病來(lái)選擇。建議選用長(zhǎng)效的降壓藥物,可以24小時(shí)平穩(wěn)的控制血壓。
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如何降低血壓可以通過(guò)一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓,具體治療方式應(yīng)當(dāng)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。1、一般治療:如果有血壓高的情況,在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意減少高脂肪、高鹽的食物,比如肥肉、臘肉、醬菜等,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持良好的心態(tài)有利于血壓降低。2、針灸治療:當(dāng)出現(xiàn)高血壓的癥狀時(shí),可以在
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不吃藥如何治療高血壓高血壓是屬于終身性的一種慢性疾病,所以治療高血壓一般都是需要終身的來(lái)服用降壓藥。對(duì)于不吃藥治療高血壓,只能是通過(guò)平時(shí)的飲食生活習(xí)慣的調(diào)理輔助的治療,所以不吃藥是沒(méi)有辦法徹底控制住病情的。平時(shí)也有一些患者屬于是一過(guò)性的高血壓,比如在大量的運(yùn)動(dòng),情緒的緊張刺激下導(dǎo)致的血壓增高,這種情況一般在去除誘因之后