問腰閃了怎么治療
病情描述：
腰閃了怎么治療
答醫(yī)生回答
張引鋒主治醫(yī)師
淄博市第一醫(yī)院骨科
2018-11-21
病情分析：
意見建議：
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腰閃了能自愈嗎腰閃了多數(shù)是能自愈的。腰閃了就是不經(jīng)意間把腰扭著了，叫急性腰扭傷，多數(shù)是由于腰部小關(guān)節(jié)的錯位，或者是小關(guān)節(jié)滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動作，不協(xié)調(diào)的上前方、側(cè)方探身扭轉(zhuǎn)，就會造成腰后邊的小關(guān)節(jié)錯位，小關(guān)節(jié)錯位以后，小關(guān)節(jié)滑膜就會受到刺激，就會疼痛，如果去做按摩、理療，可能三兩天就會好。如果適當?shù)呐P床、適當?shù)幕顒樱蜒昂笞笥腋鱾€方向慢慢活動開，做功能的鍛煉，也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的，自愈的時間一般是在三周之內(nèi)。如果超過了三周，腰閃的疼痛還沒有好，一定要去醫(yī)院，看看有沒有其他的問題，比如有沒有腰椎的骨折，有沒有椎間盤突出。
02:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 17093次
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腰閃了會有后遺癥嗎在我們的生活中，我們經(jīng)常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我們要看腰閃了以后經(jīng)常會引起哪些問題，第一個，就是容易出現(xiàn)腰背肌的拉傷。那么腰背肌的拉傷，通常是不會伴有雙下肢的麻木的。那么這種情況主要是以臥床休息為主，同時在疼的地方擦一點扶他林軟膏。第二種就是腰疼的同時伴有雙下肢的麻木的情況，這種情況更常見于腰椎間盤突出。那么如果出現(xiàn)了腰疼，同時伴有雙下肢的麻木，我們是需要立即去醫(yī)院就診，然后查一下腰椎間盤有沒有突出癥的情況。
01:00
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-08 22116次
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腰閃了怎么治療局部制動是任何創(chuàng)傷組織修復(fù)的基本條件。腰背部肌腹或附著點處的撕裂范圍一般較大，因此更需要局部制動，以有利于損傷組織獲得正常的愈合，否則過多的活動不僅延長病程，而且易轉(zhuǎn)為慢性腰痛，而使治療更加復(fù)雜。對于嚴重損傷者，應(yīng)囑其絕對臥床休息兩到三天或兩到三周，原則上不應(yīng)少于七到十天。而后行石膏、腰圍固定三到四周，并在不增加患側(cè)拉力情況下進行適當?shù)幕顒?。中度扭傷者除可以采用臥床休息外，亦可以選用石膏制動的方式，對需堅持工作而難以臥床休息的患者更容易接受。石膏固定一般需要持續(xù)三到四周。病情較輕的人休息數(shù)天之后再戴一般的腰圍、胸背支架或簡單腰圍起床活動休息。手法推拿及各種促使腰部活動的療法，對早期的損傷活動者不適用，以免延長病程或轉(zhuǎn)入慢性。語音時長 1:44”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-12-01 4172次
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閃了腰怎么辦根據(jù)問題詢問的情況分析，在日常生活或者進行體育活動時，閃了腰指的是腰背肌扭傷的疾病情況。在出現(xiàn)腰背肌肉扭傷后，應(yīng)當要注意休息，避免繼續(xù)劇烈活動，以免引起癥狀加重，可以在腰背肌扭傷疼痛的部位，首先進行冰敷治療，一般情況下需要冰敷1-2天，然后進行局部溫敷，如果疼痛癥狀特別明顯的話，可以外用鎮(zhèn)痛膏藥，或者進行專業(yè)的中醫(yī)按摩、推拿等治療，來促進拉傷的肌肉引起痙攣、疼痛癥狀緩解，并且在平時要注意加強腰背部肌肉鍛煉，以免引起局部拉傷癥狀復(fù)發(fā)、加重的情況。語音時長 01:25”
姚風華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-08-29 2165次
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腰閃了怎么恢復(fù)閃腰后，采取一些有必要的物理治療，比如電療治療來促進腰部肌肉損傷的恢復(fù)。好好休息，避免長時間站立，讓腰部的肌肉可以得到很好的休息，避免腰部的劇烈活動與運動，避免長時間久坐，還要防止再一次的，腰部拉傷。
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-12 2203次
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腰閃了如何治療腰閃了首先一定要積極的多睡硬板床休息，這是治療最重要的方法，一般來講3到4周的時間比較好，加強保暖，避免受涼?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果不是很疼痛的情況下，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，促進損傷肌肉的恢復(fù)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-18 1701次
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腰閃了怎么辦腰閃了一般是指腰扭傷，腰扭傷后可以通過臥床休息、服用藥物、物理治療等方式來進行改善。出現(xiàn)腰扭傷癥狀可能是過度勞累引起，也有可能是肌肉勞損、腰間盤突出癥等原因?qū)е隆?、臥床休息：腰部出現(xiàn)扭傷后會引起局部出現(xiàn)疼痛，而且還會引起腰部出現(xiàn)腫脹以及麻木感。此時需要臥床休息，通過休息能夠使腰部肌肉得到放松，對緩
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023-02-13 0次
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腰閃了怎么處理好腰閃了通常是指急性腰扭傷，此情況可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式處理比較好。1、一般治療：當腰部突然受到外力過度牽拉時，容易導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織受到損傷，通常會有腰痛、活動受限等癥狀。建議臥床休息，短時間內(nèi)避免下床活動，否則不利于疾病的恢復(fù)。2、物理治療：患者可以去
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-13 0次
