問冰糖會(huì)發(fā)胖嗎
病情描述:
冰糖會(huì)發(fā)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冰糖適量吃是不會(huì)引起發(fā)胖的,如果過多吃冰糖是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,冰糖吃起來很甜,它雖然是糖結(jié)晶仍然是高糖分食物,很多人都會(huì)吃冰糖燉銀耳,這道甜品是有美容養(yǎng)顏的功效的,很多女性會(huì)天天吃,殊不知吃冰糖,適量吃確實(shí)有保健作用,但是過多食用還是會(huì)發(fā)胖的。
意見建議:
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吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎偶爾吃冰糖并不會(huì)發(fā)胖,但吃很多的冰糖就會(huì)發(fā)胖,其實(shí)對(duì)于胖來說,歸根結(jié)底的原因就是因?yàn)闊崃康亩逊e,如果攝入的飲食熱量超過身體所能消耗的熱量,體重就會(huì)增加,脂肪就會(huì)堆積。作為冰糖來說其實(shí)里邊的成分也是糖分,對(duì)于人體來說如果攝入冰糖的熱量,能被身體完美的消耗掉,如每天在炒菜時(shí)放了一塊冰糖,吃飯時(shí)也特別注意進(jìn)餐量,絕對(duì)不會(huì)超量,也不會(huì)造成高脂飲食。此時(shí)一塊冰糖對(duì)體重基本上是沒有影響的,但如果換一種情況,很愛吃冰糖,所有的食物都需要用冰糖熬汁,做拔絲,此時(shí)每天攝入的總熱量也超標(biāo)了,冰糖吃的量也大了,此時(shí)冰糖對(duì)于體重就是不利的影響,就會(huì)引起發(fā)胖。所以偶爾吃冰糖問題不大,但冰糖不能多吃,不能大量的吃。01:23
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吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分,一種是膳食纖維,如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥,會(huì)增加腸道的蠕動(dòng),增加飽腹感,就可以減少脂肪的堆積,減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白,黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的,所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意,山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的,如果大量吃山藥,山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量,被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪,轉(zhuǎn)化為糖,導(dǎo)致體重增高。所以,適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的,但是過度過量的吃山藥,對(duì)身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多,就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入,反而會(huì)引起身體發(fā)胖。01:18
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吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎不會(huì)發(fā)胖,只要適度就不會(huì)肥胖,因?yàn)楸沁M(jìn)入人體后會(huì)被分解為葡萄糖,而糖類是人體第一個(gè)被消化吸收的物質(zhì),其次是脂肪,冰糖一般是含有結(jié)晶水的蔗糖,蔗糖是由葡萄糖和果糖構(gòu)成,日常吃些冰糖,不會(huì)造成發(fā)胖。如果嚼服的冰糖最好選單晶冰糖,而且每天冰糖的攝入量不超過四十克,完全不必?fù)?dān)心會(huì)發(fā)胖的問題,冰糖養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺止咳,對(duì)肺燥咳嗽、干咳無痰、咳痰帶血都是有很好的輔助治療作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
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甲亢會(huì)發(fā)胖嗎甲亢病人發(fā)胖有兩種情況,一種是藥物治療前就胖,還有一種是治療后發(fā)胖。甲亢的特點(diǎn)之一就是機(jī)體的新陳代謝增高,合成代謝比分解代謝相對(duì)減少,因此得了甲亢以后消瘦是比較突出的表現(xiàn)。但是也有少數(shù)甲亢病人在得了甲亢后,體重不但不減輕甚至增加。甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡(jiǎn)稱,是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所致的一組常見的內(nèi)分泌疾病,表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
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吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎一般吃的冰糖,如果不過量是不會(huì)發(fā)胖的,任何一種食物,只要不過量都不會(huì)發(fā)胖的,如果不想發(fā)胖就要管住嘴,邁開腿。飯后不要直接坐下,要運(yùn)動(dòng)一下,最好通過慢走來消耗熱量,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致胃下垂。
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閉經(jīng)會(huì)發(fā)胖嗎病情分析:閉經(jīng)有可能會(huì)發(fā)胖,因?yàn)橛行┡缘拈]經(jīng)是由于多囊卵巢綜合征引起,而多囊卵巢綜合征就可能會(huì)出現(xiàn)明顯的發(fā)胖表現(xiàn)。女性在有多囊卵巢綜合征的時(shí)候,常常就可能會(huì)出現(xiàn)體重快速增加,還可能會(huì)有胰島素抵抗,并且會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。意見建議:一般都建議閉經(jīng)并出現(xiàn)發(fā)胖的女性,最好要專門去醫(yī)院檢查性激素6項(xiàng),看卵巢的內(nèi)分泌情況,而且還需要專門進(jìn)行彩超以及甲狀腺功能的檢查。
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一天三顆冰糖會(huì)發(fā)胖嗎一天三顆冰糖會(huì)不會(huì)發(fā)胖需要根據(jù)實(shí)際情況分析,如果積極進(jìn)行體育鍛煉,一般不會(huì)發(fā)胖。如果沒有進(jìn)行體育鍛煉,一般會(huì)發(fā)胖。冰糖是一種常見的食物,可以用來泡水,也可以用于烹飪。如果一天吃三顆冰糖,也減少其他食物的攝入,并且積極的進(jìn)行跳繩、跑步以及打羽毛球等運(yùn)動(dòng),可以使體內(nèi)的能量得到消耗,這種情況一般不會(huì)發(fā)胖。
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貧血會(huì)發(fā)胖嗎貧血一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,患者發(fā)胖一般是攝入過多油膩的食物導(dǎo)致。貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床綜合征。導(dǎo)致貧血的原因有很多,包括遺傳因素、飲食因素、藥物因素等,貧血的患者常表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、頭痛、頭暈、肌肉無力、乏力、食欲減退、惡心等,一般不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀,患