問小月子要做多久
病情描述:
小月子要做多久
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果是流產(chǎn)或引產(chǎn),最少要休息兩周,根據(jù)個人體質(zhì),盡量多休息一段時間,有利于身體和子宮的恢復(fù)。
意見建議:
注意休息,不要著涼,不要過度勞累,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,飲食增加營養(yǎng),不要吃辛辣和刺激性的食物,兩周之內(nèi)禁止坐浴,一個月之內(nèi)禁止性生活,保持心情舒暢。
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小月子出虛汗如何調(diào)理在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況,可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達到治療的目的,可以多吃有補氣補血功效的食物,大概在產(chǎn)后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分,產(chǎn)后出汗量增多,體內(nèi)的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外,此時產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時的補充相應(yīng)的電解質(zhì),避免機體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)脫水的情況,同時也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入,這樣不僅影響身體的恢復(fù),還影響哺乳時奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣,還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體,因為產(chǎn)后容易出汗多,要多注意保暖,避免出現(xiàn)感冒的癥狀,以免感冒影響身體的恢復(fù)。01:28
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