問鈣和魚肝油先吃哪個
病情描述:
鈣和魚肝油先吃哪個
答醫(yī)生回答
病情分析:
鈣和魚肝油兩種的成分不一樣,鈣主要是補充體內的鈣質為主,而魚肝油主要是以維生素d為主,能夠促進鈣的吸收。
意見建議:
鈣與魚肝油兩種,可以同時吃也可以分開吃,一般沒有先后之分,同時吃效果會更好,兩者相互作用,促進鈣的吸收,從而對骨骼有保健的作用,也可以治療一些嬰幼兒或者是老年人,缺鈣的一些疾病。
為你推薦
-
魚油和魚肝油的區(qū)別有哪些魚油和魚肝油是兩種不同種類的油,兩者的本質區(qū)別在于營養(yǎng)的不同。魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油,其主要成分為維生素A和D??梢灶A防嬰幼兒缺乏維生素AD,改善視力,預防佝僂病。而魚油是魚類的脂肪中提取而來的不飽和脂肪酸,富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸),是人體保健的良品,可以預防關節(jié)炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用,能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯,可防止血管中粥樣硬化斑塊形成,并且通過影響體內其他物質代謝而阻礙血小板凝聚,防止血栓形成致病。其含的DHA還具有健腦益智,改善記憶力等保健功能。01:13
-
魚肝油吃多了會中毒嗎魚肝油吃多了會中毒;現(xiàn)在公認的寶寶預防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國際單位的維生素D,最多不能超過800國際單位。可如果長期大劑量的讓寶寶吃魚肝油,會讓寶寶患上維生素AD過多癥,發(fā)生急性或慢性中毒,導致腎功能減退,血鈣過高等不良反應,更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚肝油能夠補充維生素D,維生素D有促進小腸黏膜細胞對鈣蛋白的合成作用,從而增加鈣的運轉、攝取,并間接促進磷的吸收,促進骨組織鈣化,鈣的有效吸收,能預防寶寶的佝僂病。01:28
-
鈣和魚肝油先吃哪個鈣和魚肝油要分開服用。魚肝油屬于一種脂溶性維生素,主要是預防佝僂病,干眼癥和夜盲癥,也可以促進鈣劑的吸收,脂溶性的維生素需要一些油脂性的物質促進吸收。一般情況下,建議在飯后服用魚肝油,更有利于機體的吸收。補鈣的話,建議先補鈣兩小時之后再服用魚肝油,因為鈣的吸收和魚肝油的吸收存在著相互競爭性,同時服用的話,會導致補鈣的效率降低。在補鈣的同時也要注意和鐵、鋅避免同時服用。鈣盡量夜間補充比較好,這個時候鈣在胃腸道停留的時間比較長,容易吸收。語音時長 01:18”
-
魚肝油和乳鈣先吃哪個魚肝油和乳鈣可以搭配一起吃,魚肝油含有維生素d有利于鈣的吸收,但不能同時服用,建議兩者進食間隔三十分鐘以上。魚肝油和鈣一起吃,能促進骨骼的發(fā)育,魚肝油含有維生素a和維生素d,以增加鈣的吸收率,從而促進寶寶的骨骼生長發(fā)育。其次,二者同時可以促進視力的發(fā)育,維生素a具有促進視網(wǎng)膜感光物質的形成維持正常的視覺功能的作用,缺鈣會影響到眼眼導致近視的形成,魚肝油與鈣一起同服不僅能增加鈣的吸收率還能促進寶寶視力的發(fā)育。語音時長 1:17”
-
魚肝油和乳鈣先吃哪個先吃哪個問題是不大的,關鍵就是分開來吃會吸收的好一些,也就是飯前飯后的半個小時給寶寶補充魚肝油就可以了,一般都是早上吃魚肝油,晚上前就吃鈣元素,另外要記得多曬太陽就可以哦。魚肝油先吃,早上空腹吃。下午或睡前吃鈣,這樣配合起來鈣的吸收效果好。
-
鈣和魚肝油先吃哪一個可以一起吃。早產(chǎn)兒應提早在出生后2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月后開始補鈣,建議一直補到2、3歲。同時補充魚肝油能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。
-
魚肝油和ad滴劑寶寶吃哪個好魚肝油和AD滴劑,二者更推薦寶寶吃AD滴劑,魚肝油主要成分為沙魚肝油或鱈魚肝油,天然維生素e明膠,甘油,水,主要成分為維生素a和維生素d,ad滴劑主要成分為維生素a,維生素d3,氫質植物油,維生素e,二者的主要作用都是給寶寶補充維生素a和維生素d。但是據(jù)有關資料顯示,零到七歲的嬰幼兒,兒童對維生素a
-
魚油和魚肝油的區(qū)別魚油和魚肝油的區(qū)別主要在成分不同、作用不同。魚油和魚肝油是完全不同的兩種物質。魚油:魚油是指魚里面的油,一般是從多脂肪的魚里面提取出來的油脂,魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、脂溶性維生素以及蛋白質降解物等,魚油中的成分能夠促進大腦細胞的代謝,增強記憶。同時魚油還可以起到明