問更年期會(huì)眩暈嗎
病情描述:
更年期會(huì)眩暈嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
更年期的女性會(huì)出現(xiàn)頭暈眩暈的現(xiàn)象。這種情況一般大多數(shù)發(fā)生在45~55歲的女性身上。產(chǎn)生眩暈的原因主要是由于女性更年期時(shí),體內(nèi)雌激素分泌水平下降,進(jìn)而出現(xiàn)的一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀。
意見建議:
更年期的女性可以參加一些溫和的運(yùn)動(dòng),比如說散步、慢跑、瑜伽等,這樣的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),從而有效的改善更年期頭暈眩暈的癥狀。
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更年期會(huì)食欲不振,更年期的女性由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化,往往會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、焦慮易怒的現(xiàn)象,有些患者還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、渾身乏力的癥狀,而且也變得比較容易出汗。更年期是每位婦女一生必經(jīng)的路程,以樂觀健康的態(tài)度面對(duì)更年期的生活可以使自己的生活過得更愉快。另外經(jīng)常更換食譜、改變烹調(diào)方法,一種新的食物往往可以促進(jìn)食欲,改變一下烹調(diào)方法可以使食物具有不同的色香味,可以增進(jìn)食欲。女性更年期飲食調(diào)理尤為重要,對(duì)于更年期有頭暈、失眠、情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含維生素B族的食物,像粗糧、豆類和瘦肉、牛奶等。月經(jīng)頻繁、經(jīng)血量多,甚至引起貧血的人可選擇蛋白質(zhì)含量較高的食物,像雞肉、瘦肉、豆奶等。另外身體發(fā)胖、膽固醇增高者應(yīng)該選擇含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膽固醇低的食物,像瘦肉、鴨肉、魚等。01:39
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更年期會(huì)不會(huì)食欲不振更年期也會(huì)出現(xiàn)食欲不振,因?yàn)楦昶诘膵D女,雌激素水平會(huì)發(fā)生變化,另外情緒也會(huì)發(fā)生波動(dòng),所以也會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)減慢,也會(huì)引起食欲不振,如果出現(xiàn)這種情況,一個(gè)是要建議調(diào)整一下心情,讓你天天心情開朗,這時(shí)可以臨床上服用一些調(diào)節(jié)心情的藥物,最常用的是加味逍遙丸,另外更年期婦女,會(huì)出現(xiàn)一些氣血虧虛的情況,可以到臨床吃一點(diǎn)人參健脾片,來調(diào)整一下脾胃,讓你脾胃功能健壯以后,就不會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況,如果實(shí)在食欲不振的話,可以吃一些助消化的藥物。01:15
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更年期會(huì)眩暈嗎更年期確實(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。更年期的女性會(huì)感到頭暈眼花最主要的原因就是雌激素水平降低引起,由于骨質(zhì)流失加速,人體機(jī)能也逐漸的衰減,再加上長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng),精神上的壓力過大,睡眠不夠好,營(yíng)養(yǎng)不均衡等都可能會(huì)產(chǎn)生頭暈不適的癥狀。更年期是女性從性成熟到性機(jī)能衰退的生理過程的過渡期。由于卵巢功能慢慢的衰老,體內(nèi)的雌激素分泌減少繼而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀,也就是會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、目眩、耳鳴、注意力不集中、容易激動(dòng)等癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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