問更年期會(huì)失眠嗎
病情描述:
更年期會(huì)失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
更年期會(huì)引起失眠、焦慮、出汗,或者心情煩躁。
首先出現(xiàn)更年期這些癥狀,要保持心情愉快,多做一些戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。
睡前可以喝一些熱牛奶、泡熱水腳等都有助于睡眠,或者聽一些輕柔的音樂,睡前避免接觸手機(jī)或者電腦。
意見建議:
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更年期失眠吃什么藥更年期的失眠,就是在中醫(yī)來說的話,一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火,安神的方法效果是比較好的,比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話,在就是成藥里面,是有個(gè)藥叫坤泰膠囊,包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分,可以進(jìn)行選擇,有些老病人的話就可以長(zhǎng)年去吃坤泰膠囊,來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥,依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來說的話,它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的,好多人她所謂的更年期失眠,其實(shí)不是更年期,而是有潛在的焦慮問題,其實(shí)是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠,要及時(shí)來醫(yī)院進(jìn)行識(shí)別。01:14
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