問脫脂牛奶沒有營養(yǎng)嗎
病情描述:
脫脂牛奶沒有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
脫脂牛奶只是把正常牛奶脂肪去掉一部分,減少了牛奶中的脂肪含量,其他的大多數(shù)營養(yǎng)成分得以保留,仍然富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等營養(yǎng)成分,仍屬于營養(yǎng)豐富的食品。脫脂牛奶主要用于肥胖的人群,高血壓、高血脂、高膽固醇血癥的人。
意見建議:
脫脂肪牛奶減少了脂肪的含量,含有的熱量也相應(yīng)降低。正常的人不建議喝脫脂牛奶,特別是體質(zhì)虛弱及營養(yǎng)不良的患者,以免引起脂肪缺乏。
為你推薦
-
直腸癌吃什么最有營養(yǎng)直腸癌的飲食,我們可以分為手術(shù)前放化療時間,以及手術(shù)后恢復(fù)期等等,一些時間段,在不同的時間段,飲食要求是有一些差異的,我們現(xiàn)在就是說,一個普遍的一個規(guī)律,就是可以進食,相對正常的飲食的時候,我們的一些注意事項,主要就是什么,進食一些比較容易消化的,營養(yǎng)比較豐富的飲食,適當?shù)倪M食動物蛋白質(zhì),同時注意飲食里邊的,增加飲食里邊的纖維素的含量,也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜,五谷雜糧等等這些物質(zhì),同時要避免攝入這種高熱量的,煎炸的脂肪含量高的食物。01:15
-
胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎,你真的吃對了嗎胡蘿卜中富含胡蘿卜素,它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì),沒有脂肪幫忙,它就很難被人體吸收。不過,只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素,是在小腸里面發(fā)生的事情,和鍋里有沒有油,是葷油還是素油,完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪,就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子,我們吃蒸胡蘿卜,配一杯牛奶,一個雞蛋。這些食物都有脂肪,在胃里和胡蘿卜素相遇,把胡蘿卜素溶解在脂肪里,然后在膽汁的作用下,就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候,總是加入很多油,會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出,都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里,剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃,吸收都的特別好”,因為胡蘿卜素存在于植物細胞中,細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱,細胞變軟,細胞透性上升,嚼爛之后,胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以,要提高它們的吸收率,以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率,最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng),最好不要油炒,更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。02:18
-
腹瀉奶粉沒有營養(yǎng)嗎在營養(yǎng)方面是與普通奶粉沒有什么差別的。腹瀉奶粉依然能夠補充充足的營養(yǎng)。腹瀉奶粉主要是針對對于乳糖不耐受的嬰兒,其配方是將普通的奶粉中的乳糖其他的成分取代,把極易致敏的蛋白分解成不會致敏的短肽和氨基酸。營養(yǎng)價值與普通的奶粉是沒有什么差別的,由于而腹瀉奶粉是一種不含乳糖的特別配方奶粉,適合給忌食乳糖食物的嬰兒、兒童服用的,含有嬰兒正常發(fā)育必須的維生素和礦物質(zhì),是特別的配方奶粉,即使在新生兒期間吃這些奶粉也不必擔心營養(yǎng)不夠,適用于嬰兒腹瀉時治療和恢復(fù)期用的。很多家長可能會覺得腹瀉奶粉是不含乳糖的,是沒有營養(yǎng)的,但是其實腹瀉奶粉與普通的奶粉一樣,含有嬰兒時期所需要的礦物質(zhì)、維生素以及其他的營養(yǎng)。媽媽們不必擔心營養(yǎng)不夠,在營養(yǎng)方面,腹瀉奶粉依然能夠提供充足的營養(yǎng)。語音時長 1:48”
-
腎炎喝脫脂牛奶腎炎患者的飲食上要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,低蛋白飲食要求每天的蛋白質(zhì)攝入量控制在0.6之0.8克每公斤體重,正常的健康人每天的蛋白質(zhì)的攝入大概有1克左右,腎炎的患者在蛋白質(zhì)的攝入上實際上只能是普通人的6到8成,蛋白質(zhì)包括動物性蛋白和植物性蛋白,患者是有低蛋白飲食。為了預(yù)防患者出現(xiàn)這種必需氨基酸的攝入不足,為了避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良,要求患者動物蛋白占到50%以上,它的蛋白的氨基酸的含量的成分的比例最接近于我們?nèi)梭w的需要。所以牛奶對于腎炎患者是個很好的蛋白質(zhì)來源,喝脫脂牛奶的更可以減少脂肪的攝入,對于腎炎的患者是合適的,但是不要喝多,比如一天250毫升牛奶就足夠了,因為患者有浮腫,要少喝,因為牛奶含有大量的水分,可能會加重水腫。語音時長 1:47”
-
進口脫脂牛奶有營養(yǎng)嗎病情分析:進口脫脂牛奶是有營養(yǎng)的,脫脂牛奶是最價美物廉也是人體最容易吸收的營養(yǎng)品。100克的牛奶里面含有3-5克脂肪。牛奶脫脂過程中會丟失很多人體所需的脂溶性的維生素,但是仍然會保留很多的營養(yǎng)物質(zhì),并且可以為人的日常生活提供能量。意見建議:建議高脂血癥動脈硬化、裝過起搏器、裝過支架、糖尿病、高尿酸血癥等這些代謝異常人群建議喝脫脂牛奶。脫脂牛奶的脂肪含量低。
-
喝脫脂牛奶有營養(yǎng)嗎病情分析:脫脂牛奶是有營養(yǎng)的,脫脂牛奶是指脂肪含量
-
母乳有沒有營養(yǎng)母乳有營養(yǎng),一般是寶寶較好的營養(yǎng)來源,而且還可以促進腦發(fā)育、增強腸胃抵抗力、增強抵抗力的作用。1、促進腦發(fā)育:母乳中的脂肪球小,且含有多種消化酶,加上小孩吮吸乳汁時分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。由于大腦的發(fā)展對人體的存活至關(guān)重要。而母乳中的乳糖和不飽和脂肪酸對于寶寶腦發(fā)育有促進作用。2、增強腸胃抵
-
旺仔牛奶有沒有營養(yǎng)價值你了解嗎?最近,我的一個朋友,他熱衷于為孩子尋找各種營養(yǎng)豐富的飲品。他特別關(guān)注旺仔牛奶,想知道這款受歡迎的飲品具有的營養(yǎng)價值,能否滿足孩子的成長需求。由于我對此也不太了解,于是我決定陪他一起去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。在醫(yī)院,我們向醫(yī)生詳細詢問了旺仔牛奶的營養(yǎng)價值。醫(yī)生耐心地為我們解答,并對于旺仔牛奶包含的營養(yǎng)價值,