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• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們?nèi)梭w對外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說呼吸道來說，會導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 29942次

• 抵抗力出現(xiàn)下降是怎么回事

  抵抗力出現(xiàn)下降是由于身體內(nèi)重要的免疫細(xì)胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導(dǎo)致的。引起抵抗力出現(xiàn)下降的原因包括：營養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當(dāng)然食物僅僅只能起到輔助調(diào)理身體的作用，如果抵抗力下降經(jīng)常容易得病就要及時(shí)服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強(qiáng)抗病能力，調(diào)節(jié)免疫平衡，效果是不錯的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-09-01 27984次

• 抵抗力下降吃維生素C可以嗎
  抵抗力下降可以吃維生素C的。需要注意的是，如果單純的補(bǔ)充維生素C，可能對提高抵抗力沒有太大的效果。想要提高抵抗力，建議要綜合調(diào)理。比如說做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，營養(yǎng)全面，而且患者還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，同時(shí)患者還應(yīng)該要放松心情，不要有太大的壓力。如果心情不好，患者的身體抵抗能力也會下降。同時(shí)，患者在飲食上也可以多吃一些富含維生素、富含蛋白質(zhì)的食物，來全面的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，這樣的話才能夠滿足機(jī)體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，能夠達(dá)到提高抵抗力的作用。而且患者平時(shí)還應(yīng)該要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，根據(jù)天氣的冷暖及時(shí)的增減衣物，以防著涼引起感冒。
  語音時(shí)長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-01 4109次

• 抵抗力差可以吃維生素C嗎
  如果患者抵抗力差，是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素C所引起來的，這種情況下可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)抵抗力。但是如果抵抗力差是由于其他的原因所引起來的，比如說像營養(yǎng)不良，或者是缺乏某種微量元素，這種情況下吃維生素C可能起不到提高抵抗力的作用。建議患者一定要找出抵抗力差的原因，然后對癥治療。同時(shí)患者也可以配合醫(yī)生服用玉屏風(fēng)散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來增強(qiáng)體質(zhì)。另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如說慢跑，或者是做一些體操、健身操等都是可以的。一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。一旦患者出現(xiàn)有一些身體不適的癥狀，應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-31 3327次

• 抵抗力差可以吃維生素C嗎
  病情分析：出現(xiàn)抵抗力差，如果是維生素缺乏引起的抵抗力差，可以補(bǔ)充維生素c來提高免疫力的。建議查出抵抗力差的原因，有可能是由于其他的維生素缺乏等原因，或者蛋白質(zhì)的缺乏造成的抵抗力差?？梢赃M(jìn)行微量元素的測定檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來補(bǔ)充微量元素。意見建議：建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的膳食，飲食多樣化，不挑食等，多攝入高蛋白，高營養(yǎng)，高維生素的食物，避免吸煙喝酒，熬夜等不良習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1101次

• 維生素c可以增強(qiáng)抵抗力嗎
  病情分析：維生素c是可以增強(qiáng)抵抗力的，維生素c又叫抗壞血酸，能增強(qiáng)機(jī)體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，新鮮的水果和蔬菜都含有大量的維生素c，不需要特別的補(bǔ)充，通過飲食完全可以滿足身體所需要的維生素c。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油炸食品，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-30 4404次

• 抵抗力下降吃維生素C可以嗎
  抵抗力下降可以吃維生素C的。需要注意的是，如果單純的補(bǔ)充維生素C，可能對提高抵抗力沒有太大的效果。想要提高抵抗力，建議要綜合調(diào)理。比如說做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，營養(yǎng)全面，而且患者還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，同時(shí)患者還應(yīng)該要放松心情，不要有太大的壓力。如果心情不好
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 691次

• 抵抗力差吃維生素C管用嗎
  抵抗力差，吃維生素C可以起到一定的提高抵抗力的作用。維生素C是人體必需的維生素，有保持細(xì)胞的完整性、參與抗體形成等作用。如果患者體內(nèi)缺乏維生素C，有可能會導(dǎo)致壞血病，甚至是引起免疫力下降等癥狀，建議患者一定要注意。如果身體內(nèi)缺乏維生素C，這種情況下可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)體質(zhì)。但是如果是由于其他
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 923次