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    1. 維生素c可以增強(qiáng)抵抗力嗎

      女, 37歲

      2019-03-30 4501次

      病情描述:

      維生素c可以增強(qiáng)抵抗力嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      維生素c是可以增強(qiáng)抵抗力的,維生素c又叫抗壞血酸,能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力,新鮮的水果和蔬菜都含有大量的維生素c,不需要特別的補(bǔ)充,通過飲食完全可以滿足身體所需要的維生素c。

      意見建議:

      注意休息,不要過度勞累,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,少吃辛辣刺激和油炸食品,保持心情舒暢。

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