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• 小孩抵抗力差補什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們?nèi)梭w對外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說呼吸道來說，會導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當(dāng)?shù)匮a充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30181次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41759次

• 抵抗力差可以吃維生素C嗎
  如果患者抵抗力差，是因為體內(nèi)缺乏維生素C所引起來的，這種情況下可以適當(dāng)?shù)难a充維生素C來增強抵抗力。但是如果抵抗力差是由于其他的原因所引起來的，比如說像營養(yǎng)不良，或者是缺乏某種微量元素，這種情況下吃維生素C可能起不到提高抵抗力的作用。建議患者一定要找出抵抗力差的原因，然后對癥治療。同時患者也可以配合醫(yī)生服用玉屏風(fēng)散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來增強體質(zhì)。另外適當(dāng)?shù)倪\動，比如說慢跑，或者是做一些體操、健身操等都是可以的。一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。一旦患者出現(xiàn)有一些身體不適的癥狀，應(yīng)該要及時的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-31 3455次

• 抵抗力下降吃維生素C可以嗎
  抵抗力下降可以吃維生素C的。需要注意的是，如果單純的補充維生素C，可能對提高抵抗力沒有太大的效果。想要提高抵抗力，建議要綜合調(diào)理。比如說做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，營養(yǎng)全面，而且患者還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，同時患者還應(yīng)該要放松心情，不要有太大的壓力。如果心情不好，患者的身體抵抗能力也會下降。同時，患者在飲食上也可以多吃一些富含維生素、富含蛋白質(zhì)的食物，來全面的補充營養(yǎng)物質(zhì)，這樣的話才能夠滿足機體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，能夠達到提高抵抗力的作用。而且患者平時還應(yīng)該要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，根據(jù)天氣的冷暖及時的增減衣物，以防著涼引起感冒。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-01 4295次

• 維生素c可以增強抵抗力嗎
  病情分析：維生素c是可以增強抵抗力的，維生素c又叫抗壞血酸，能增強機體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，新鮮的水果和蔬菜都含有大量的維生素c，不需要特別的補充，通過飲食完全可以滿足身體所需要的維生素c。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油炸食品，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-30 4604次

• 抵抗力差吃維生素c管用嗎
  病情分析：抵抗力比較差，吃維生素c是有一定的作用的，因為維生素c是有很好的抗氧化作用的，這也是人體免疫功能非常不錯的一個調(diào)節(jié)劑，可以有效的提高抗感染的能力，而且還能夠?qū)τ诿庖呦到y(tǒng)保持良好的運轉(zhuǎn)。意見建議：想要增加患者的免疫功能可以通過生活習(xí)慣來進行改善，可以在每天晚上吃完晚飯以后，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\動，這些運動都能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，在體內(nèi)的病毒或者是細(xì)菌排出以后，可以有效的增加抵抗能力。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1102次

• 吃維生素C可以提高抵抗力嗎
  吃維生素C一般可以在一定程度上提高人體的抵抗力。維生素C作為一種重要的水溶性維生素，不僅能夠增強免疫細(xì)胞的活性，還有助于皮膚、黏膜等免疫屏障的健康，從而幫助人體更好地抵御外界病原體的侵襲。維生素C在提高抵抗力方面的作用主要體現(xiàn)在增強免疫細(xì)胞
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 抵抗力差吃維生素C管用嗎
  維生素C在增強人體抵抗力方面扮演著重要角色。對于抵抗力較差的人群，適量補充維生素C確實有助于提升免疫系統(tǒng)功能，從而對抗外界病原體的侵襲。維生素C是人體必需的微量元素之一，它參與體內(nèi)多種生化反應(yīng)，對維持免疫系統(tǒng)正常運作至關(guān)重要。以下是維生素C
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次