問維生素c能增強孩子抵抗力嗎
病情描述:
維生素c能增強孩子抵抗力嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長期適量的補充維生素c,可以有效的提高孩子的抵抗力。維生素c可以防止牙齦出血,促進牙齒和骨骼的發(fā)育。促進骨膠原生物合成,幫助身體抗氧化。還促進非血紅素鐵的吸收,有助于治療缺鐵性貧血。
意見建議:
在飲食中除了補充維生素c外,還要加強營養(yǎng)支持,合理均衡的膳食,不要挑食。還要經(jīng)常多曬太陽,促進鈣質(zhì)吸收,有條件適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,從綜合方面提高機體的抵抗力和免疫力。
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維生素c能增強孩子抵抗力嗎維生素C是可以增強孩子的抵抗力,但是一般情況下正常的飲食是可以提供足夠的維生素C,不需要特殊額外的服用。但是飲食比較差的孩子,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素C片或泡騰片,有補充營養(yǎng),增強抵抗力的作用。另外孩子增強抵抗力最好的方法,仍然是規(guī)范的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\動,否則即使服用了維生素C片,抵抗力仍然是比較差。
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