問西紅柿拌白糖吃了會發(fā)胖么
病情描述:
西紅柿拌白糖吃了會發(fā)胖么
答醫(yī)生回答
病情分析:
西紅柿拌白糖吃了不會發(fā)胖。西紅柿具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。西紅柿拌白糖,不僅香甜可口,還是非常好的開胃小菜,深得大多數(shù)人的喜愛。
意見建議:
大家平時要根據(jù)自身情況合理食用,避免對身體造成傷害。平時要清淡飲食,多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧,保證營養(yǎng)均衡。適當運動,提高身體免疫力。
病情分析:
西紅柿拌白糖吃了一般不會發(fā)胖,但是大量吃有可能會發(fā)胖。 西紅柿當中的熱量不是很高,而且也并沒有什么糖分,但是白糖當中的糖分會比較高,而且當中的蔗糖成分在進入人體后會轉化成葡萄糖,大量的吃了之后會發(fā)胖。
意見建議:
在日常生活中如果想要減肥,還是建議減少主食攝入量,多吃新鮮的蔬菜水果,還要進行適度的運動,這樣才可以科學的進行瘦身。
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