問糖尿病如何調(diào)理
病情描述:
糖尿病如何調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
就是糖尿病可以應(yīng)用降糖藥物來進(jìn)行治療,在藥物治療的同時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要定時定量進(jìn)餐,少量多餐。避免進(jìn)食高糖食物,并且在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素,每天生活,學(xué)習(xí),活動,睡眠都要有規(guī)律。
意見建議:
糖尿病患者要避免吸煙飲酒,定時監(jiān)測血糖的變化。
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如何判斷糖尿病當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有一些癥狀不舒服,或者是當(dāng)我們懷疑,自己有血糖高這種情況的時候,怎么能判斷我到底是有糖尿病,還是沒有糖尿病。其實對醫(yī)生來說,這個還是挺簡單的,只要你走進(jìn)醫(yī)院里,做到空腹不要吃飯來,我們空腹的時候,抽一個靜脈的血糖,然后喝75克的糖,兩個小時之后,再抽一個靜脈的血糖。甚至我們抽一個隨機(jī)的血糖,我們就可以知道,有糖尿病還是沒有。它的標(biāo)準(zhǔn)是這樣的,當(dāng)你的空腹血糖大于七個,當(dāng)你餐后兩個小時的血糖,大于11.1,或者是隨機(jī)的血糖,大于11.1的時候,那可能就是有糖尿病了,如果不放心我們就測第二次,如果有兩次那就沒有錯了,就不要再懷疑,我今天是有什么問題,或者是怎么樣,只要是這個指標(biāo)夠,那我們糖尿病的帽子就戴上了,目前來說這個帽子是摘不掉的。01:18
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如何監(jiān)測糖尿病糖尿病的監(jiān)測,首先包括血糖的監(jiān)測,比如說我們做指尖的血糖測定,要做空腹血糖的飯后兩小時血糖,三頓飯的兩個小時,包括午餐前晚餐前,還有包括像睡前血糖,必要的時候,要判斷有沒有低血糖發(fā)生。我們做夜間零點到三點之間的,血糖監(jiān)測,這是血糖監(jiān)測的一部分,還有一個血糖的整體水平監(jiān)測,包括糖化血紅蛋白的監(jiān)測,來幫助我們判斷血糖,控制的情況如何。除此之外要做一些,糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的檢測,比如說眼部的并發(fā)癥,像眼底檢查,是篩查有沒有視網(wǎng)膜病變的,做清晨空腹尿液的檢測,檢測尿微量蛋白和尿肌酐比。因為尿微量白蛋白和尿肌酐比值,是篩查有沒有早期糖尿病腎病的,還有包括像糖尿病的,周圍神經(jīng)病變的,這些神經(jīng)檢測等等,還有包括心臟,和腦血管的監(jiān)測也都有,那需要根據(jù)病人的病情,來做出一個合理的監(jiān)測程序,必要的時候,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生,給病人做出解答。01:41
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糖尿病如何調(diào)理糖尿病是一個慢性病,慢性病就要注重平時生活的注意,對于糖尿病的高風(fēng)險可以盡量的改善生活方式。比如,控制飲食,避免暴飲暴食,大魚大肉,主食不要只吃精米白面,用雜糧,雜豆,薯類,南瓜等代替主食,烹飪時應(yīng)該少油少鹽,盡量少吃動物油,少吃油炸食品,適量的運動,避免久坐的生活方式,每天進(jìn)行30分鐘左右的運動,以有氧運動和力量運動相結(jié)合,強度適中,不要過量,要控制體重,通過控制體重適當(dāng)運動,維持苗條的身材,避免肥胖。再一個要戒煙戒酒,定期體檢,監(jiān)測血糖,盡量的將血糖控制到正常范圍內(nèi)。語音時長 01:13”
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如何調(diào)理糖尿病糖尿病已然成為一種需要長期管理的慢性疾病,可以通過藥物控制,但患者也可以進(jìn)行自我調(diào)理,通過均衡的飲食來將血糖控制在合理健康的范圍內(nèi)。合理安排進(jìn)餐,保證一天三餐合理控制進(jìn)餐的時間和量,不可過飽或者過餓,控制進(jìn)食的量,每頓進(jìn)餐最好保持在七八分飽,如果暴飲暴食,每餐攝入過多,就會增加腸胃的負(fù)擔(dān),進(jìn)而加重病情。飲食要清淡,飲食清淡,每日控制食鹽在六克以下,做菜除了少放鹽醬油以外,咸菜、榨菜、咸蛋、臘肉、泡菜等腌制品也要少吃。主食搭配合理,糖尿病患者如果只吃精米、精面,不僅容易升高餐后血糖,而且由于膳食纖維攝入減少使腸胃蠕動減慢而容易發(fā)生便秘。語音時長 1:32”
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如何調(diào)理糖尿病病情分析:糖尿病患者生活要有規(guī)律,避免熬夜,適當(dāng)進(jìn)行戶外運動,例如可以選擇慢跑,快走,游泳,登山,打羽毛球等運動。如果患者出現(xiàn)心腎等方面的并發(fā)癥,建議每天可以進(jìn)行散步的運動。意見建議:糖尿病患者還應(yīng)該在飲食方面加以調(diào)理,飲食要清淡,避免吃高糖高鹽食物,避免吃辛辣刺激性食物。飲食規(guī)律。
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糖尿病怎么調(diào)理身體病情分析:糖尿病可以按照以下方法調(diào)理身體,例如平時要少吃含糖較高的食物和含糖量較高的藥物。另外糖尿病人群應(yīng)當(dāng)正確使用降糖類藥物,例如可以使用鹽酸二甲雙胍緩釋片及格列本脲、格列吡嗪等。意見建議:患有糖尿病建議定期做血糖檢查以及其他相關(guān)檢查,了解糖尿病的患病情況。在康復(fù)期間應(yīng)當(dāng)定期就醫(yī)復(fù)查,了解糖尿病足和周圍神經(jīng)病變的具體情況。
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糖尿病便秘怎么調(diào)理糖尿病的患者容易出現(xiàn)周圍神經(jīng)功能紊亂的情況,如果出現(xiàn)迷走神經(jīng)受損可以使胃酸分泌減少,導(dǎo)致食物排入十二指腸困難、腸蠕動減慢,因而容易出現(xiàn)便秘的情況。糖尿病患者出現(xiàn)便秘,我們可以給予以下調(diào)理:第一、囑患者多喝水,多吃粗纖維食物,便于排便,比如芹菜、絲瓜、蘿卜等都可以促進(jìn)腸胃蠕動,便于通便。第二、我們要使
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糖尿病便秘怎么調(diào)理糖尿病患者出現(xiàn)便秘時,應(yīng)通過綜合管理來改善癥狀,包括調(diào)整飲食、增加運動、合理用藥以及控制血糖。1、飲食調(diào)整:患者應(yīng)增加膳食纖維的攝入,如多吃芹菜、菠菜等蔬菜,以及火龍果、獼猴桃等水果。膳食纖維能增加糞便體積,刺激腸道蠕動,有助于排便。2、增